Morton-Neurom ist eine Verdickung des Nervengewebes am Boden der dritten und vierten Zehen. Es wird häufig als Intermetatarsales Neurom bezeichnet. Der Nerv schwelt allmählich aufgrund von Kompression und Reizung, was Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln im Fuß verursacht. In leichten bis mäßigen Fällen können Massage und andere Behandlungen die Symptome lindern, bevor es zu irreversiblen Nervenschäden kommt. Morton-Neurom ist normalerweise leicht zu behandeln, aber fortgeschrittenere Fälle können eine Operation erfordern.
Um Morton-Neurom zu behandeln, müssen Sie die Ursache identifizieren. Alles, was den Nerv des Mittelfußknochens oder der Knochen, die sich von den Zehen zur Mitte des Fußes erstrecken, komprimiert oder reizt, kann zu einem Neurom führen. Die häufigsten Ursachen sind schlecht sitzende Schuhe, insbesondere solche mit einer kleinen Zehenbox, und wiederholte Reizung des Fußes, wie Laufen oder Racketsport.
Menschen mit Fußproblemen wie Hallux valgus, Hammerzehen und Plattfüßen sind anfälliger für Neurome.
Wenn Ihr Schuhwerk die Ursache der Reizung ist, wählen Sie Schuhe mit einer breiten Zehenbox. Vermeiden Sie schmale Schuhe und High Heels. Wenn Ihre Schuhe immer noch unbequem sind, polstern Sie den Fußballen beim Gehen oder Laufen, um mehr Halt zu bieten und den Druck auf das Mittelfußgewölbe zu verringern.
Tragen Sie Schuhe nur, wenn unbedingt erforderlich. Kühlen Sie den Fuß jede Nacht, um Schwellungen und Entzündungen im Mittelfuß zu reduzieren. Kombinieren Sie die Kältebehandlung mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) für ein effektiveres Management der Neurom-Symptome.
Um das Risiko von Nervenschäden weiter zu reduzieren, vermeiden Sie Aktivitäten, die Druck auf den Mittelfuß ausüben. Diese Aktivitäten umfassen Tanzen, Laufen und Racketsport, die die Fußballen belasten. Lassen Sie die Symptome vollständig abklingen, bevor Sie solche Aktivitäten wieder aufnehmen.
Orthesen, die richtig im Schuh platziert werden, richten Fuß und Knöchel richtig aus. Die Aufrechterhaltung der richtigen Ausrichtung beim Gehen reduziert Druck und Entzündung. Diese maßgefertigten Geräte werden von Abdrücken des Fußes des Patienten erstellt und müssen möglicherweise nach längeren Nutzungsperioden angepasst werden.
In einigen Fällen kann eine begrenzte Anzahl von Kortisoninjektionen verabreicht werden, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Diese Injektion wird lokal im Bereich der Schmerzen verabreicht.
Wenn andere Behandlungen keine ausreichende Linderung der Symptome von Morton-Neurom bieten, kann eine Operation in Betracht gezogen werden. Da die Operation das Neurom und den Nerv entfernt, wird dieses Verfahren nur als letzte Option gewählt, da es zu dauerhafter Taubheit in den Zehen führen kann.
Die Erholungszeit hängt vom Patienten und der Schwere des Neuroms ab.
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