Plantarfaszienriss vs. Plantarfasziitis: Den Unterschied verstehen

Plantarfasziitis und Plantarfaszienriss sind beide Fußverletzungen, die durch viele Faktoren verursacht werden können. Beide können sehr schmerzhaft sein und die Symptome umfassen Schmerzen an der Ferse. Ein Plantarfaszienriss ist eine ernstere Verletzung als Plantarfasziitis.

Plantarfaszie

Die Plantarfaszie ist das dicke Band aus Gewebe, das die Knochen auf der Unterseite des Fußes bedeckt. Es ist das Bindegewebe, das sich von der Ferse bis zu den Knochen des Vorfußes erstreckt. Wenn dieser Muskel überlastet oder überdehnt wird, kann er gereizt und entzündet werden, was als Plantarfasziitis bezeichnet wird. Wenn er reißt, wird der Zustand als Plantarfaszienriss bezeichnet.

Plantarfasziitis

Plantarfasziitis, die Reizung und Schwellung der Muskeln und Bänder auf der Unterseite des Fußes, kann Schmerzen in der Ferse und im Fußgewölbe verursachen, was oft zu einer verringerten Aktivität führt. Die Schwellung wird durch Überdehnung des faserigen Gewebes durch eine Reihe von Faktoren verursacht, die Fußgewölbeprobleme, Laufen, Adipositas und das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen umfassen können.

Plantarfaszienriss

Plantarfasziitis kann manchmal zum Riss der Plantarfaszie führen, wenn weiterhin Stress auf das bereits geschwollene und gereizte Gewebe an der Unterseite des Fußes ausgeübt wird. Die Symptome umfassen Entzündung, blaue Flecken und stechende Schmerzen in der betroffenen Region. Diese Verletzung verursacht die Unfähigkeit, auf dem Fuß zu stehen, zu laufen oder an den meisten Sportarten teilzunehmen. Athleten, die ihr Training und ihre Sportaktivität plötzlich gesteigert haben, können diese Verletzung verursachen.

Behandlung

Plantarfasziitis kann konservativ mit entzündungshemmenden Medikamenten, Eismassage, sanftem Dehnen, Ruhe und Aktivitätsmodifikation behandelt werden. Für Athleten ist ein anderer, sanfterer Ansatz beim Training notwendig. Läufer sollten Hügel, harte Oberflächen, instabile Oberflächen und schlecht sitzende Schuhe vermeiden.

Ein Plantarfaszienriss ist ernsthafter und erfordert, abgesehen von konservativen Behandlungen zu Hause, möglicherweise mehr Ruhe und medizinische Aufmerksamkeit. Operation und Physiotherapie sind zwei effektive Methoden, die durchgeführt werden können, um diese Verletzung zu heilen und zu rehabilitieren.

Risikofaktoren

Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons sind Sie anfälliger für Plantarfaszienverletzungen, wenn Sie eine Frau sind, übergewichtig sind oder einen Beruf haben, der viel Gehen oder Stehen auf harten Oberflächen erfordert. Menschen, die zum Sport laufen oder gehen, sind ebenfalls gefährdet, ebenso wie Menschen mit abnormen Fußstrukturen wie Plattfüßen oder Hohlfüßen.

Warnung

Wenn Sie unter Plantarfasziitis oder Plantarfaszienriss leiden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt bezüglich Ihrer orthopädischen Probleme für Medikamente und andere Behandlungen, da Sie möglicherweise spezifische Erkrankungen haben, die ausgewertet werden müssen.