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Achillessehnenriss: Prognose, Ursachen & Erholung verstehen

Die Achillessehne ist die größte Sehne im Körper. Diese Sehne kann mit fortschreitendem Alter oder mangelnder Aktivität schwächer werden und ist daher anfälliger für einen Riss. Ein gerissener Achillessehne ist ein schmerzhafter Zustand, der Wochen oder sogar Monate zum Heilen und zur Rückkehr zur normalen Funktion benötigen kann.

Identifikation

Die Achillessehne ist ein Band aus Gewebe, das dem Körper beim Laufen, Gehen und Springen hilft. Ein Achillessehnenriss oder -riss tritt normalerweise etwa 2 Zoll über der Ferse auf.

Ursachen

Diese Verletzung ist am häufigsten bei mittelalten Athleten, die Aktivitäten wie Basketball, Baseball oder Tennis ausüben. Ein gerissener Achillessehne kann auch bei Personen auftreten, die bei einem Sturz verletzt wurden. Arthritis und Diabetes können das Risiko eines Achillessehnenrisses erhöhen, ebenso wie bestimmte Medikamente wie Kortikosteroide oder Antibiotika.

Anzeichen und Symptome

Die Aussichten sind in der Regel gut für diejenigen, die einen gerissenen Achillessehne erleben. Jedoch ist eine frühzeitige Behandlung der Schlüssel zu einer schnellen Genesung, daher ist es wichtig, die Symptome eines Sehnenrisses zu erkennen. Ein stechender Schmerz an der Rückseite des Knöchels oder eine Schwellung des Knöchels kann auf einen Riss der Achillessehne hinweisen, ebenso wie eine sichtbare Lücke etwa 2 Zoll über dem Knöchel.

Behandlung

Die Behandlung dieser Erkrankung kann chirurgisch oder nicht-chirurgisch sein, abhängig von der Schwere der Verletzung und der allgemeinen Prognose. Sowohl eine chirurgische als auch eine nicht-chirurgische Behandlung erfordert eine Gipsbehandlung für mindestens 6 Wochen. Physiotherapie kann vom Arzt verschrieben werden, um zu verhindern, dass die Muskeln schwach und steif werden.

Potenzial

Die meisten Menschen, die einen gerissenen Achillessehne haben, kehren zu normalen Aktivitäten zurück. Wenn eine Operation durchgeführt wird, kann die Sehne stärker sein und weniger wahrscheinlich erneut reißen. Typischerweise können belastende Aktivitäten wie Gehen 6 Wochen nach der Verletzung wieder aufgenommen werden. Athleten kehren in der Regel 4 bis 6 Monate nach der Verletzung zum Sport zurück.

Prävention/Lösung

Um einen Achillessehnenriss oder eine Wiederverletzung zu verhindern, ist es wichtig, sich vor Aktivitäten richtig zu dehnen. Diejenigen, die regelmäßig Sport treiben, kehren oft schneller zu Aktivitäten zurück und heilen viel schneller als diejenigen, die nicht Sport treiben.

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