Radioulnargelenkschmerzen verstehen: Ursachen, Symptome & Linderung

Radioulnargelenkschmerzen bedeuten, dass Ihr Handgelenk oder Ellenbogen schmerzt. Die Speiche und Elle sind die zwei Knochen des Unterarms, die sich gegeneinander drehen, um die Handfläche nach oben oder unten zu drehen. Wenn Gelenkschmerzen vorliegen, können diese Aktionen und viele tägliche Aktivitäten schwierig werden.

Distale und proximale Gelenke

Es gibt ein distales (entferntes) und proximales (nahes) Radioulnargelenk. Distal ist das Handgelenk, während proximal das Ellenbogengelenk ist. Sie können Schmerzen in beiden verspüren. Da diese Gelenke zusammenarbeiten, ist es wichtig, die Ursache Ihrer Schmerzen zu verstehen.

Ursachen

Laut American Family Physician, einer Zeitschrift, die von der American Academy of Family Physicians produziert wird, gibt es mechanische, systemische und neurologische Ursachen von Radioulnarschmerzen. Sie könnten einen Bruch (mechanisch), einen Stoffwechselstörung (systemisch) oder eine Ulnarnervkompression (neurologisch) als Gründe haben.

Diagnose

Unterziehen Sie sich einer gründlichen körperlichen Untersuchung, einer Beurteilung Ihrer Krankengeschichte, Röntgenaufnahmen und anderen diagnostischen Tests wie Magnetresonanztomographie (MRT), um Radioulnargelenkschmerzen richtig zu diagnostizieren. Darüber hinaus kann Ihr Arzt verschiedene Manöver durchführen, um auf Radioulnarschmerzen zu testen, wie den Supination-Lift-Test (Heben eines Gegenstands).

Behandlung

Traditionelle Behandlungsoptionen umfassen Ruhe, Kälte- und Wärmetherapie, Orthesen, Medikamente, Physiotherapie und Operation. Alternative Optionen können Akupunktur (dünne Nadeln, die in Energiezentren eingeführt werden) und Magnettherapie (Verwendung von Magneten, um die Heilung zu beschleunigen) sein.

Prävention/Lösung

Wenn Sie sich wiederholenden Bewegungen wie der langfristigen Nutzung einer Computermaus aussetzen, können diese ständigen Bewegungen Radioulnarschmerzen verursachen. Überprüfen Sie, ob Ihr Arbeitsplatz ergonomisch geeignet ist (Ergonomie ist die Wissenschaft des Gerätedesigns und der Funktion), um Schmerzen zu vermeiden.