Warum Ärzte überwachen HDL und LDL

? HDL ( High Density Lipoprotein) und LDL (Low Density Protein) sind Verbindungen, die Transport Lipide und Proteine ​​in die Blutbahn. Sie spielen eine Rolle bei der Regulierung des Cholesterinspiegels im Blut. Heart Disease

Lipoproteine ​​spielen viele Rollen , aber sie sind in der Regel von den Ärzten wegen ihrer Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel und Herzerkrankungen Potenzial überwacht.
" Gutes Cholesterin " und " schlechtes Cholesterin "

In einem Prozess bekannt als" Reverse- Cholesterin -Transport , "HDL transportiert Cholesterin aus den Arterien zur Leber zurück , gegen weitere Fettaufbauzu schützen. Auf der anderen Seite führt das LDL-Cholesterin von der Leber zu anderen Geweben im Körper, einschließlich der Arterien.
Empfohlene gesunden Bereich

gegen Herzkrankheiten schützen , wird empfohlen, HDL-Spiegel sollte über 60mg/dL erhalten und LDL-Spiegel sollte unter 100mg/dL bleiben .
Lebensstil und Diät

Lebensstil kann eine große Wirkung haben HDL-Werte auf . Regelmäßige Bewegung , kein Rauchen , gesundes Gewicht Wartung, und eine ausgewogene Ernährung reich an Ballaststoffen und arm an trans-Fettsäuren wird dazu beitragen, HDL . LDL-Spiegel kann mit einer Kombination von Pharma-und Vitamin-Ergänzungen verwaltet werden.
Forschung

Ergebnisse der Framingham -Herz-Studie zeigen, das Risiko von Herzkreislauferkrankungen um bis verringert werden zu einem Faktor von 10 mit einer Kombination aus hoher HDL-Werte und niedrige LDL-Werte .