Vergrößern sich Ihre Blutgefäße nach dem Training?

Eine der Folgen des körperlichen Trainings ist eine Vergrößerung der Blutgefäße (Durchmesser) in den trainierten Muskeln. Dieser vergrößerte Durchmesser ermöglicht, dass mehr Blut durch die Gefäße fließt und den kontrahierenden Muskeln mehr Sauerstoff zuführt, was zu einer gesteigerten Muskelleistung sowohl im aeroben als auch im anaeroben Trainingsstoffwechsel beiträgt.