Diät nach Gallenblasenoperation: Ein Leitfaden zur Erholung

Die Gallenblase ist ein kleines, birnenförmiges Organ, das unter der Leber im Bauchraum liegt. Die Gallenblase speichert Galle, die von der Leber produziert wird, und gibt sie nach Bedarf für die Verdauung ab. Manchmal muss die Gallenblase entfernt werden, weil sie Steine produziert oder nicht richtig funktioniert. Die Gallenblasenentfernung wird normalerweise laparoskopisch durch winzige Einschnitte im Bauch durchgeführt, und die Erholung ist schnell. Sie müssen jedoch einige vorübergehende Ernährungsumstellungen danach vornehmen.

Ernährung unmittelbar nach der Operation

Nach der Gallenblasenoperation werden Sie für kurze Zeit auf eine Flüssigdiät gesetzt. Jede Bauchoperation verursacht wahrscheinlich Übelkeit, Blähungen, Völlegefühl und Beschwerden, und es ist ratsam, die Verdauung in den ersten Stunden nach der Operation auf ein Minimum zu halten.

Allmähliche Rückkehr zu einer normalen Ernährung

Einige Tage nach der Operation können Sie allmählich zu einer normalen Ernährung zurückkehren, während Sie weiterhin blähende Gemüsesorten wie Brokkoli und Blumenkohl, ballaststoffreiche Getreide oder Nüsse und Samen vermeiden, die Verdauungsbeschwerden verursachen könnten. Ihr Arzt kann Ihnen raten, den Ballaststoffanteil in Ihrer Ernährung zu erhöhen, um die nach der Operation auftretende Verstopfung entgegenzuwirken. Ihr Arzt wird Ihnen auch raten, wie schnell Sie zu Ihren normalen Essgewohnheiten zurückkehren sollen.

Zurück zum normalen Essen

Die meisten Patienten kehren nach der Gallenblasenoperation zu normalen Essgewohnheiten zurück. Manche Menschen stellen jedoch fest, dass die Lebensmittel, die ihnen vor der Operation Beschwerden bereitet haben, auch nach der Operation noch Verdauungsstörungen verursachen. Sie möchten möglicherweise die Mengen an Milchprodukten, ballaststoffreichen Broten und Müsli, frittierten Lebensmitteln und scharfen Lebensmitteln, die Sie essen, einschränken. Ihre Verdauung kann sich sechs bis acht Wochen nach der Operation verbessern.

Durchfall nach Gallenblasenoperation

Etwa 10 Prozent der Patienten berichten über postchirurgische Symptome von chronischem Durchfall nach dem Essen. Dies klingt oft nach sechs bis acht Wochen von selbst ab, entweder von selbst oder mit Ernährungsmanagement und Vermeidung von Lebensmitteln, die weichen Stuhl verursachen. Manchmal kann es zu einem anhaltenden Problem werden, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen müssen. Durchfall kurz nach dem Essen kann ein Zeichen für „Dumping“ sein, bei dem große Mengen Galle freigesetzt werden, um die Verdauung zu unterstützen. Da die Gallenblase nicht mehr als Haltebehälter vorhanden ist, wird die Galle sofort und direkt in die Därme freigesetzt, was zu weichen Stühlen und dringendem Durchfall führt. Wenn sich dieser Zustand nicht von selbst bessert, können Ärzte Questran oder Welchol verschreiben, die die Gallsalze entgegenwirken. Nahrungsergänzungsmittel wie Caltrate 600D können ebenfalls bei dieser Erkrankung helfen.