Behandlungen für chronische Verstopfung bei Kindern

Chronische Verstopfung bei Kindern häufig. Jeder wird einen Anfall von Verstopfung in seinem Leben erfahren , aber in der Regel Darmbewegungen werden regelmäßig innerhalb weniger Tage , und die meisten Leute nicht einen Arzt aufsuchen. Bei Kindern mehrere Faktoren tragen zu Verstopfung. Der Zustand kann von leichter bis schwerer und Schmerzen auftreten können. Aber zum Glück gibt es Techniken , um Verstopfung zu lindern und Wiederherstellung Verdauungs die Gesundheit des Kindes . Fiber Intake

ballaststoffarme Ernährung ist eine häufige Ursache von Verstopfung bei Kindern. Um Beschwerden zu lindern und zu fördern Stuhlgang , dienen Faser-reiche Lebensmittel wie Obst , Gemüse und Vollkornprodukte. Fügen Sie die Nummer fünf auf das Alter Ihres Kindes , die Menge des Faser sie braucht, auf einer täglichen Basis zu bekommen. Zum Beispiel, ein 6 -jähriger Bedürfnisse mindestens 11 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Wenn nötig, kaufen Kinderfaserergänzungen.
Wasseraufnahme

Wassermangel kann zu Verstopfung und harten Stuhl führen. Wasser hält den Verdauungstrakt mit Feuchtigkeit versorgt , die weichen, regelmäßigen Stuhlgang fördert . Anstelle von zuckerhaltigen Säften serviert und Soda, Wasser dienen . Die empfohlene tägliche Wasseraufnahme ist für Kinder zwischen 6 und 8 Tassen .
Körperliche Aktivität

Mangel an körperlicher Aktivität kann Darmkontraktionenzu reduzieren und verursachen chronische Verstopfung in Kinder. Ermutigen Aktivität und Bewegung wie Radfahren oder Laufen , oder melden Sie Ihr Kind in einer aktiven außerschulischen Aktivität. Übung wird das allgemeine Wohlbefinden Ihres Kindes zu verbessern, und es wird Darmkontraktionenzu stimulieren und einfache Verstopfung .
Magen Massage

Wenn körperliche Aktivität und Fluide chronische Verstopfung nicht nachlassen , Massieren Ihres Kindes Magen kann den Darm anregen und zu einem Stuhlgang. Legen Sie Ihre Hände auf den unteren Bauch Ihres Kindes und sanft in kreisenden Bewegungen für 10 bis 15 Minuten. Täglich wiederholen , um chronische Verstopfung behandeln.
Abführmittel

Chronische Verstopfung resultiert oft aus fäkalen Blockade in den Darm. In diesem Fall kann ein Abführmittel notwendig sein , um die Blockierung zu entfernen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor und bitten um eine Empfehlung . Ein Kind sollte ein Abführmittel oder Einlauf nur mit Zustimmung seines Kinderarzt gegeben werden.