GNC-Darmreinigung: Vorteile, Arten & Auswahlhilfe

Arten

• GNC bietet über ein Dutzend verschiedene Produkte zur Darmreinigung an. Diese Produkte werden basierend auf ihren Inhaltsstoffen, ihrer Wirksamkeit und Stärke kategorisiert. Der Original Colon Cleanse von Health Plus Inc. und das GNC Preventive Nutrition Complete Body Cleansing Program gehören zu den beliebtesten Darmreinigern, die GNC anbietet. GNC-Darmreiniger sind in drei verschiedenen Formaten erhältlich: Tabletten, Flüssigkeit und Pulver. Die Stärke der Produkte liegt nicht in ihrer Einnahmeform, sondern in ihren Inhaltsstoffen. Die meisten GNC-Darmreiniger sind in Tablettenform erhältlich, bei denen eine bestimmte Anzahl von Tabletten innerhalb eines festgelegten Zeitraums eingenommen werden muss.

Zeitrahmen

• Je nach gewähltem Darmreinigungsprogramm variiert der Zeitrahmen, bis die Wirkung einsetzt. Im Durchschnitt beginnen GNC-Darmreinigungen innerhalb von 48 Stunden nach der ersten Dosis zu wirken. Die Behandlungsdauer hängt ausschließlich vom verwendeten Produkt ab; eine standardmäßige GNC-Darmreinigung dauert in der Regel ein bis zwei Wochen.

Bedeutung

• Eine Darmreinigung entfernt sanft verstopfte Fäkalien von den Darmwänden. Verstopfte Fäkalien beeinträchtigen die Fähigkeit des Darms, Wasser und Mineralien aufzunehmen, und verhindern das natürliche Gleichgewicht der Enzyme. Wenn der Darm nicht gereinigt wird, können sich Toxine ansammeln und auf verschiedene Körperteile übergehen, was gesundheitliche Komplikationen wie Akne, Reizdarmsyndrom, Mundgeruch und am häufigsten Verstopfung verursachen kann.

Hinweise

• Um eine Darmreinigung zu beginnen, sollten Sie zunächst Ihre Ernährung umstellen. Essen Sie ballaststoffreiche, zuckerarme Lebensmittel. Trinken Sie viel Wasser. Teilen Sie Ihr Körpergewicht durch zwei – die resultierende Zahl gibt an, wie viele Unzen Wasser Sie täglich trinken sollten. Wenn Sie zum Beispiel 180 Pfund wiegen, benötigen Sie täglich 90 Unzen reines Wasser. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem geeigneten GNC-Darmreinigungsprodukt für Sie.

Warnung

• Die meisten GNC-Darmreinigungsprodukte enthalten eine ausreichende Menge an Eisenergänzung. Bei Kindern unter sechs Jahren können Eisenüberdosierungen tödlich sein; daher muss ein Arzt jeden Reinigungsprozess bei Kindern unter sechs Jahren genau überwachen. Wenn Durchfall oder Bauchkrämpfe auftreten, stellen Sie die Verwendung jeglicher GNC-Darmreinigungsprodukte ein. Wenn das Problem anhält, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Bestimmte Ärzte glauben, dass eine Darmreinigung das natürliche Gleichgewicht von Enzymen und Bakterien im Darm stören kann. Eine Störung des natürlichen Gleichgewichts im Darm kann durch eine Darmreinigung auftreten, daher ist es wichtig, vor Beginn einer Kur mit Ihrem Arzt über die Darmreinigung zu sprechen.