Nierensteine entstehen durch Salze im Urin und betreffen die Harnwege sowie die Blase. Sie können sehr schmerzhaft sein, doch die gute Nachricht ist, dass es natürliche Wege gibt, sie aus dem Körper zu spülen und die Schmerzen zu beenden. Kleinere Nierensteine lassen sich mit Wasser ausspülen, während größere Varianten eine stärkere Behandlung erfordern.
Prävention
- Erhöhen Sie Ihre Wasserzufuhr. Personen mit Nierensteinen sollten unabhängig von der gewählten Behandlung täglich mindestens acht Gläser à 240 ml Wasser trinken. Das Wasser spült kleinere Steine aus und hilft, neue zu verhindern.
Sie können auch die richtige Ernährung anwenden, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern. Lebensmittel, die Nierensteine fördern, sind rotes Fleisch, Milchprodukte und salzreiche Speisen. Essen Sie mehr Obst, Gemüse und chlorophylhaltige Lebensmittel, trinken Sie frische Fruchtsäfte und reduzieren Sie Ihre Proteinzufuhr.
Nehmen Sie täglich ein Magnesiumpräparat von mindestens 350 mg und ein B-Komplex-Vitamin ein, da diese Nährstoffe in der Ernährung von Personen mit Nierensteinen oft fehlen.
Zwiebelkur-Behandlung
- Schälen Sie zwei mittelgroße Zwiebeln und schneiden Sie sie in Viertel. Legen Sie die Zwiebeln mit einem Glas Wasser in einen Topf und köcheln Sie sie langsam, bis sie gar sind, und lassen Sie sie dann abkühlen. Bewahren Sie die Flüssigkeit auf, geben Sie die gekochten Zwiebeln und das Wasser in einen Mixer und pürieren Sie alles gut, dann seihen Sie ab. Füllen Sie den Zwiebelsaft in einen Behälter mit Deckel und trinken Sie ihn über die nächsten drei Tage hinweg etwa zur gleichen Zeit. Sie sollten ab dem zweiten Tag Steine ausscheiden; während Sie eventuell einige Schmerzen verspüren, sollten diese nachlassen, sobald die Steine verschwunden sind. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig.
Konventionelle Weisheit
- Informieren Sie sich über die Ursachen von Nierensteinen und wie man ihnen vorbeugt. Denken Sie daran, dass sie zurückkehren, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten nicht ändern und die notwendigen Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen.
