Gastroparese & Ernährung: Mandarinen verstehen und Management

Dr. W.L. Hasler von der University of Michigan schätzt, dass 4 Prozent der allgemeinen Bevölkerung an Gastroparese leiden. MayoClinic.com empfiehlt Ernährungsumstellungen, wie das Vermeiden von rohem Obst und Gemüse, als ersten Schritt zur Behandlung dieser Erkrankung.

Die Fakten

• Gastroparese, ein medizinischer Begriff, deutet auf einen Zustand hin, bei dem Ihr Magen sich nicht richtig bewegt, nachdem Sie gegessen haben. Aufgrund dessen bleibt die Nahrung länger in Ihrem Magen, als sie sollte.

Symptome

• Laut Dr. Patricia L. Raymond aus Chesapeake, Virginia, kann Gastroparese dazu führen, dass Sie sich aufgebläht oder abnormal voll fühlen, mit Bauchschmerzen oder sogar Erbrechen Stunden nach Ihrer letzten Mahlzeit.

Mandarinen zubereiten

• Mandarinen sind reich an Ballaststoffen und Rohfasern und können Gastroparese verschlimmern. Wenn sie jedoch eingemacht, gebacken oder eingefroren sind, brechen ihre Zellwände ab, wodurch die Ballaststoffe abnehmen. Raymond sagt, dass Sie solche Lebensmittel, wenn sie richtig zubereitet sind, essen können, ohne Ihre Magenschmerzen zu verschlimmern.

Behandlung

• Zusätzlich zu Ernährungsumstellungen zur Behandlung von Gastroparese listet MayoClinic.com Medikamente zur Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen auf, wie Diphenhydramin, besser bekannt als Benadryl, und solche, die die Muskeln des Magens stimulieren, wie Erythromycin. Eine weitere Option ist eine Operation, bei der der untere Teil des Magens angeheftet oder umgangen wird.