Effekte von hohem Cholesterin auf der Heart

Das Herz ist der Muskel, der Blut durch den Körper pumpt. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention , ist Herzkrankheit die Nr. 1 Todesursache in den Vereinigten Staaten. Ein gemeinsamer Faktor von Herzerkrankungen ist ein hoher Cholesterinspiegel . Hohe Cholesterinwerte hat negative Auswirkungen auf das Herz. Fakten

Cholesterin ist eine weiche , fettähnliche Substanz , die häufig in Fleisch und Milchprodukten zu finden ist. Der Körper benötigt einen kleinen Pegel von Cholesterin , Hormone und Vitamin D. HDL oder Lipoproteinen hoher Dichte zu erzeugen, ist eine vorteilhafte Form von Cholesterin . HDL hilft entfernen überschüssiges Cholesterin aus dem Blutstrom . LDL- oder Low-Density- Lipoproteine, ist eine schlechte Form von Cholesterin . LDL- Cholesterin-Ablagerungen verursacht , die Blutgefäße verstopfen.
Hohes Cholesterin

Hohe Cholesterinwerte keine Symptome hat. Es gibt spezielle Bluttests , die verwendet werden können, um Ihren Cholesterinspiegel zu testen. Das Herz erfordert eine stetige Versorgung mit Blut. Wenn LDL blockiert die Arterien , schränkt es den Blutfluss zum Herzen. Dies kann zu einem Herzinfarkt durch Hungern das Herz Blut, Sauerstoff und Nährstoffen. Dies tötet Herzzellen .
Heart Disease

Atherosklerose ist die Verhärtung der Arterien . Cholesterin lagert sich an die Gefäßwände . Dieser Aufbau wird Plaque bezeichnet und im Laufe der Zeit bewirkt, dass die Verhärtung der Arterien. Dies verhindert, dass das Blut ab, um Ihr Herz schnell genug für normale Herzfunktion . In schweren Fällen kann dies den Blutfluss ganz zu stoppen. Wenn diese in den Koronararterien auftritt , spricht man von koronarer Herzkrankheit .
Angina

Wenn große Ablagerungen von Plaque Ursache Brustschmerzen , bedeutet es, dass das Herz sein von sauerstoffreichem Blut verhungert. Manchmal Ablagerungen frei zu brechen und zu Blutgerinnseln. Dies kann dabei wirksam blockieren den Blutfluss . Dies wird als Angina pectoris oder Herzinfarkt . Angina ist ein häufiges Symptom der koronaren Herzkrankheit. Es ist ein Warnsignal, dass Ihre Cholesterinwerte unter Kontrolle gebracht werden müssen.
Reduction

Was Sie essen, kann Ihr Cholesterinspiegel zu beeinflussen. Essen eine Fülle von gesättigten Fettsäuren führt zu hohen Cholesterinspiegel im Blut aufzubauen . Übergewicht neigt auch dazu, den Cholesterinspiegel zu erhöhen. Körperliche Aktivität kann LDL senken und erhöhen HDL-Spiegel . Es ist am besten , um zu versuchen in regelmäßigen Abständen von etwa 30 Minuten aktiv zu sein, jeden Tag.