Triglyzeride verstehen: Ursachen, Auswirkungen & Management

Was sind Triglyzeride?

Laut Optimal-heart-health.com sind Triglyzeride Chemikalien, die Fette speichern und etwa 95 Prozent des Körperfettgewebes ausmachen. Die Nahrung, die wir essen, enthält Triglyzeride und wird aus anderen fettfreien Lebensmitteln wie Kohlenhydraten umgewandelt.

Häufige Ursache

Wenn wir mehr Kalorien zu uns nehmen, als wir verbrennen, haben unsere Körper mehr Triglyzeride, als sie verarbeiten können, also werden sie gespeichert.

Schilddrüsenbeteiligung

Bestimmte Krankheitszustände können hohe Triglyzeride verursachen, am häufigsten Hypothyreose (unteraktive Schilddrüse), weil sie den Stoffwechsel insgesamt verlangsamt und eine Ansammlung von Triglyzeriden verursacht.

Nierenerkrankung

Normalerweise ist Nierenerkrankung mit Diabetes assoziiert, und Diabetes ist mit Adipositas und schlechter Ernährung assoziiert. Diese Kombination kann zu erhöhten Triglyzeriden führen.

Andere Ursachen

Wenn zu viel Fett konsumiert wird oder wenn die Leber durch eine zugrunde liegende Lebererkrankung belastet ist, kann dies zu einer Überakkumulation von Triglyzeriden im Körper führen. Bestimmte Medikamente, wie Antibabypillen und Hormonersatzpillen, können hohe Triglyzeride als mögliche Nebenwirkung verursachen.

Wirkungen

Hohe Triglyzeride verursachen so gut wie keine Symptome. In seltenen Fällen kann es jedoch zu einer Pankreatitis kommen, was zu starken Bauchschmerzen führt.

Prävention/Lösung

Es gibt Cholesterinmedikamente auf dem Markt, die helfen, Triglyzeridspiegel zu kontrollieren. Die beste Prävention ist jedoch eine fett- und kalorienarme Ernährung sowie tägliche Bewegung.