Cholesterin, eine fettige Substanz, die von der Leber produziert wird und für die normale Körperfunktion lebenswichtig ist, ist in zwei unterschiedliche Typen unterteilt, die reguliert werden müssen, um eine gute Gesundheit zu erhalten.
Geschichte
- Obwohl es bereits um 1770 isoliert worden war, begann die Forschung zur Cholesterinzusammensetzung erst um 1903. Bis Anfang der 1930er Jahre entdeckte zusätzliche Beweise aus Röntgenanalyse die richtige Struktur des Cholesterinmoleküls. Im Jahr 1951 synthetisierte der amerikanische Chemiker Robert B. Woodward Cholesterin aus einfachen Verbindungen.
Typen
- HDL (hochdichtes Lipoprotein)-Cholesterin wird gemeinhin als der „gute“ Typ bezeichnet, weil es hilft, die Ansammlung von Cholesterin in den Arterien zu verhindern. LDL (niedrigdichtes Lipoprotein)-Cholesterin wird als der „schlechte“ Typ bezeichnet, weil es das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht.
Wirkungen
- Wenn zu viel LDL-Cholesterin in Ihrem Blut ist, lagert es sich in den Wänden Ihrer Arterien ab. Schließlich werden die Arterien verengt und der Blutfluss zum Herzen wird verlangsamt oder blockiert, was Brustschmerzen verursacht. Wenn die Blutversorgung eines Teils des Herzens vollständig blockiert ist, ist das Ergebnis ein Herzinfarkt.
Prävention/Lösung
- Um hohe HDL-Cholesterinwerte aufrechtzuerhalten und LDL-Werte zu senken, vermeiden Sie Rauchen, halten Sie sich an eine gesunde Ernährung mit wenig gesättigten Fetten und Cholesterin und treiben Sie täglich mindestens 30 bis 60 Minuten Sport. Vereinbaren Sie regelmäßige Untersuchungen mit Ihrem Arzt, um Ihre HDL- und LDL-Werte zu überwachen.
Überlegungen
- Eine vererbte genetische Erkrankung namens familiäre Hypercholesterinämie kann zu hohen LDL-Cholesterinwerten führen und könnte zu einem Herzinfarkt in jungen Jahren führen. In diesem Fall sollte man den Rat und die Behandlung seines Arztes einholen.
