Hoher Blutcholesterin ist einer der führenden Risikofaktoren für Herzkrankheiten. Sie können eine Reihe von Optionen nutzen, um den Cholesterinspiegel zu senken, einschließlich Medikamenten, Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmitteln. Allerdings benötigen Sie zuerst eine Blutuntersuchung, um festzustellen, ob Sie ein hohes Cholesterin haben.
Cholesterin
- Nicht alles Cholesterin ist schlecht. Zu verstehen, welches welches ist, kann Ihnen helfen, bessere Lebensstilentscheidungen zu treffen. Cholesterin ist eine wachsartige Substanz, die in Blutfetten vorkommt. Es hilft, Zellmembranen und einige Hormone zu bilden. Cholesterin kann sich nicht im Blut auflösen. Lipoproteine müssen Cholesterin transportieren, daher das letzte L in LDL und HDL. LDL-Cholesterin neigt dazu, Arterien zu verstopfen, während HDL-Cholesterin ein effektiver Transporter von Cholesterin ist. In Bluttests werden beide Arten von Cholesterin einzeln gemessen und addiert. Ihr Arzt wird sich keine Sorgen machen, wenn Ihr HDL hoch ist, nur wenn das LDL es ist.
Warum testen
- Da hohes Cholesterin ein Indikator für koronare Herzkrankheit ist, kann das Testen darauf helfen, die Krankheit zu vermeiden. Sie sollten alle fünf Jahre einen vollständigen Cholesterin- und Triglyzeridtest durchführen lassen. Der Test prüft LDL, HDL, Gesamtcholesterin und Triglyzeride.
Vorbereitungen
- Sie werden gebeten, 12 Stunden vor dem Test nichts zu essen oder zu trinken. Für diejenigen Menschen, die jedoch Medikamente einnehmen müssen, trockenen Mund bekommen oder einfach versuchen möchten, Hungeranfälle zu stoppen, dürfen Sie Wasser trinken.
Testung
- Ihr Teil am Test sollte nur wenige Minuten dauern. Ein Techniker wird die Innenseite Ihres Ellenbogens mit Antiseptikum abwischen, um es von Keimen zu reinigen, und dann ein Gummiband um Ihren Arm wickeln, um Ihre Adern mit Blut anzuschwellen. Dies erleichtert es dem Techniker, eine Vene zu finden. Blut wird aus einer Ihrer Venen mit einer Nadel entnommen und in einem Röhrchen gesammelt, das zum Labor zur Untersuchung geschickt wird. Die Nadel wird dann entfernt und ein kleines Stück Mull wird über die Einstichstelle gelegt, bis die Blutung aufhört.
Messungen
- Die Messung der Blutcholesterinwerte sagt Ihrem Arzt, wie viel Fett sich in Ihrem Blut befindet. Die Messung erfolgt in Milligramm pro Deziliter oder mg/dL. Ihre Messung sollte unter 200 mg/dL liegen. Grenzwerte hoch wird zwischen 200 und 239 mg/dL angesehen. Hoch wird 240 mg/dL und darüber angesehen. Wenn Ihre Messung hoch oder grenzwertig hoch ist, müssen Sie Ihren Cholesterinspiegel senken.
