LDL-Cholesterin verstehen und messen: Ein umfassender Leitfaden

Ihr Cholesterinspiegel zu kennen, ist unerlässlich für ein gesundes Leben. Cholesterin kommt in zwei Hauptformen vor: High-Density-Lipoprotein (HDL) oder „gutes“ Cholesterin und Low-Density-Lipoprotein (LDL) oder „schlechtes“ Cholesterin. Finden Sie Ihren LDL-Cholesterinwert heraus, um zu sehen, ob Sie hohes Cholesterin haben.

Anleitung

1. • Unterziehen Sie sich einem Gesamtcholesterintest, der günstigsten Option zur Bewertung Ihres Cholesterinspiegels. Leider unterscheidet dieser Test nicht zwischen HDL- und LDL-Cholesterin. Dieses Diagnosewerkzeug ist nicht dazu gedacht, Behandlungsempfehlungen zu geben; es gibt Ihnen lediglich einen schnellen Überblick über Ihr Cholesterin.

   • Fasten Sie zur Vorbereitung auf einen LDL-Cholesterintest. Um genaue Ergebnisse zu erzielen, essen oder trinken Sie 12 Stunden vor Ihrem Test nichts anderes als Wasser.

   • Unterziehen Sie sich einem LDL-Cholesterintest. Ihr Arzt wird zunächst eine kleine Blutprobe entnehmen. Sie wird dann die Menge an schlechtem Cholesterin in Ihrem Blutkreislauf berechnen, entweder durch direkte Messung oder durch Berechnung von Fetten und Cholesterinen. Experten sind sich uneinig, was genau ein wünschenswerter LDL-Wert ist; ein Messwert von 70 bis 100 mg/dL ist ein ziemlich gesunder Wert.