Hohes Cholesterin & Blutdruck verstehen: Symptome & Risiken

Der Blutdruck ist ein Maß dafür, wie stark Ihr Herz pumpt. Ist er zu hoch, kann dies zu Problemen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Cholesterin wird zum Aufbau gesunder Zellen verwendet. Es reist durch das Blut, kann sich aber auch an der Auskleidung der Wände von Blutgefäßen festsetzen und sie blockieren. Dies kann ähnliche Probleme wie Bluthochdruck verursachen. Weder hoher Blutdruck noch hohes Cholesterin treten schnell auf; vielmehr sind es Zustände, die sich über eine Reihe von Jahren entwickeln.

Symptome von hohem Cholesterin

Hohes Cholesterin hat keine sichtbaren Symptome. Sie müssen einen Bluttest durchführen lassen, um festzustellen, ob das Cholesterin in Ihrem Blut zu hoch ist. Die Mayo Clinic empfiehlt, ab dem 20. Lebensjahr mit der Cholesterinuntersuchung zu beginnen und dann alle fünf Jahre danach. Ihr Arzt kann dann entscheiden, ob Schritte unternommen werden müssen, um Ihre Cholesterinzahl zu senken.

Risikofaktoren von hohem Cholesterin

Obwohl es keine Symptome von Cholesterin gibt, gibt es Risikofaktoren, die Ihre Chancen auf die Entwicklung von hohem Cholesterin erhöhen könnten. Dazu gehören: Rauchen, Übergewicht, schlechte Ernährung, sitzende Lebensweise, Bluthochdruck und Diabetes. Ein Risikofaktor, den Sie nicht kontrollieren können, ist, ob hohes Cholesterin in Ihrer Familie vorkommt. Wenn ein Elternteil oder Geschwisterkind vor dem 55. Lebensjahr Herzkrankheiten entwickelt hat, haben Sie ein höheres Risiko, hohes Cholesterin zu entwickeln.

Symptome von hohem Blutdruck

Wie bei hohem Cholesterin zeigt sich hoher Blutdruck bei den meisten Menschen nicht mit sichtbaren Symptomen. Manche Menschen haben über Kopfschmerzen, Schwindelattacken oder häufigere Nasenbluten als gewöhnlich geklagt, laut der Mayo Clinic. Der beste Indikator für hohen Blutdruck ist die Überprüfung Ihres Blutdrucks entweder zu Hause oder an einem Gerät, das Sie in vielen Apotheken finden können. Wenn es über dem Normalbereich liegt, besuchen Sie Ihren Arzt für eine genauere Untersuchung.

Risikofaktoren von hohem Blutdruck

Obwohl es keine Symptome von hohem Blutdruck gibt, gibt es Risikofaktoren, die Ihre Chancen auf die Entwicklung von hohem Blutdruck erhöhen können. Dazu gehören: Übergewicht, eine sitzende Lebensweise, Rauchen, zu viel Kochsalz, zu wenig Kalium in der Ernährung, zu viel Vitamin D in der Ernährung, Alkoholkonsum, Stress und einige chronische Erkrankungen. Einige der Faktoren haben Sie nicht unter Kontrolle. Dies sind Ihr Alter, Ihre Rasse und Ihre Familienanamnese. Mit zunehmendem Alter haben Sie ein höheres Risiko, hohen Blutdruck zu entwickeln. Auch neigen Schwarze dazu, früher hohen Blutdruck zu entwickeln oder schwerwiegendere Komplikationen zu haben als Weiße.