Idealgewicht mit 58: Was wiegt eine Frau im Durchschnitt?

BMI als Richtwert

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention ist der BMI (Body-Mass-Index) eine zuverlässige Methode zur Bestimmung Ihres gesunden Gewichts. Ein normaler BMI liegt zwischen 18,5 und 24,9. Wenn Sie den CDC-BMI-Rechner verwenden, liegt das durchschnittliche Gewicht einer Frau mit 1,73 Metern (5 Fuß 8 Zoll) zwischen 55 und 74 Kilogramm (122 und 164 Pfund). Sind Sie untergewichtig oder fettleibig, ist ein Arztbesuch der beste Weg, um das ideale Gewicht für Sie und Ihre Gesundheit zu ermitteln. Ein Arzt kann einzelne Variablen wie die Krankengeschichte berücksichtigen.

Fazit

Bei den meisten Frauen hält die Aufrechterhaltung eines gesunden BMI sie in ihrem idealen Gewichtsbereich. Wenn Sie jedoch eine persönliche Meinung wünschen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Gewicht.