Maple Bar Donut Ernährung

Kalorien

Ein Maple Bar Donut enthält 460 Kalorien und deckt damit 23 Prozent des täglichen Bedarfs bei einer 2.000-Kalorien-Diät.

Fett- und Kohlenhydratgehalt

Ein Donut enthält 29 Gramm Gesamtfett, davon 4 Gramm gesättigte Fettsäuren, sowie 44 Gramm Kohlenhydrate, darunter 11 Gramm Zucker und 2 Gramm Ballaststoffe.

Proteingehalt

Mit nur 6 Gramm Protein pro Donut liefert er etwa die gleiche Menge wie ein einziges Ei – jedoch bei deutlich mehr Kalorien.