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Wie viele Kalorien enthält fettfreier gefrorener Joghurt?

ie Beliebtheit von fettfreiem gefrorenem Joghurt ist verständlich da dieses Lebensmittel reich an Nährstoffen und kalorienarm ist. Einige Frozen Joghurt-Emporiums sind Self-Service-Produkte mit denen Kunden die Portionsgrößen besser kontrollieren können.

Portionsgröße

Eine Portionsgröße beträgt 1 Tasse oder 8 Flüssigunzen. ohne Belag.

Kalorien und Fett

Ein 8-Unzen. Portion fettfreier gefrorener Joghurt hat 164 Kalorien und 0 4 g Fett.

Nährstoffe

Eine Portion fettfreier Joghurt liefert 5 96 g Protein und 20 Prozent des täglichen Kalziumbedarfs.

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