Jugo Juice Nutrition Information

ugo Juice ist ein Smoothie- und Saftkettenrestaurant das sich zum Ziel gesetzt hat nahrhafte Lebensmittel anzubieten die auch gut schmecken. Die Smoothie-Kette bietet eine umfangreiche Smoothie- und Saftkarte sowie Lebensmittel wie Fladenbrot und Wrap. Wenn Jugo Juice ein Restaurant ist das Sie normalerweise besuchen ist es hilfreich zu wissen wie nahrhaft einige Menüpunkte sind damit Sie die beste Wahl für sich treffen können.

Tipp

Eine Portion Laut den von livestrong.com zur Verfügung gestellten Nährwertangaben hat Jugo Juice 315 Kalorien.

Smoothie-Statistiken

Smoothies machen den größten Teil des Jugo Juice-Menüs aus Aus Fruchtsäften und frischem Obst hergestellt sind die meisten von ihnen eine gute Wahl. Zum Beispiel wird der Jugo Classico aus Erdbeeren Bananen Apfelsaft und Orangensaft hergestellt was bedeutet dass er auch mehr als 100 Prozent der täglich empfohlenen Vitamin C-Zufuhr liefert Mango Magic und Pineapple Powerzone liefern mindestens 100 Prozent des Vitamin C das Sie täglich benötigen. Andere Smoothies wie Mighty Kale Carrot Gold und Ever Greens liefern ebenfalls einen guten Teil Ihres Vitamin-A-Bedarfs. Das frische Obst und Gemüse in den meisten Smoothies liefert auch Ballaststoffe Kalium und geringe Mengen an Kalzium und Eisen.

Saft- und Wasserinfo

Die im Jugo Juice angebotenen frischen Säfte sind eine weitere nahrhafte Wahl sind kalorienärmer als die meisten Smoothies. Der Karotten-Apfelsaft zum Beispiel enthält 184 Kalorien und mehr als Ihren täglichen Bedarf an Vitamin A. Die Karotten-Orangen- und Max Veg-Säfte liefern auch mehr als Ihren täglichen Bedarf an Vitamin A. Viele der Säfte liefern auch eine beeindruckende Dosis Vitamin C. Die vegetarischen Säfte wie The Big Beet Kale's King und Cool Cucumber sind eine gute Quelle für Ballaststoffe. Die Kokosnuss-Wassermischungen enthalten keinen zugesetzten Zucker was sie zu einer erfrischenden und nahrhaften Wahl macht.

Food Fest

Das Jugo Juice-Menü enthält eine begrenzte Anzahl von Nahrungsmitteln die mit ihren Smoothies und Säften kombiniert werden können . Der Chipotle Club würziges Mangohuhn sowie Schinken- und Käsefladenbrot sind jeweils eine gute Protein- und Eisenquelle aber die Fladenbrote haben auch einen hohen Natriumgehalt. Das Chicken Caesar Flatbread enthält beispielsweise 61 Prozent Ihres täglichen Natriumgrenzwerts. Die gegrillten Wraps sind auch eine gute Quelle für Eiweiß und Eisen und obwohl sie in der Regel weniger Natrium enthalten als die Fladenbrote enthalten sie immer noch eine große Menge des Salzigen. Sie sind auch ziemlich reich an gesättigten Fettsäuren. Entscheiden Sie sich für eine der Snack-Packungen die zwar kleiner als das Original sind aber weniger Natrium Kalorien und gesättigte Fettsäuren enthalten.

Weitere Jugo-Saft-Angebote

Das Jugo-Saft-Frühstücksmenü umfasst nahrhafte Produkte wie z als Müsliriegel die eine gute Quelle für Eisen sind und Obst- und Joghurtparfaits die Ihrer Mahlzeit etwas Kalzium hinzufügen. Das Tomaten-Avocado-Sandwich ist fettarm und liefert etwa ein Viertel der Ballaststoffe die Sie für den Tag benötigen. Die Smoothie-Kette bietet auch Weizengras-Shots die eine gute Möglichkeit sind Ihrer Ernährung etwas Vitamin A hinzuzufügen. Darüber hinaus bietet Jugo Juice eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln in Pulverform wie Hagebutten und Ginseng die Sie Ihrem Smoothie hinzufügen können. Fragen Sie immer Ihren Arzt bevor Sie sie einnehmen um sicherzugehen dass sie für Sie sicher sind