Top Weight Loss Spas

Unter den Top-Neujahrsvorsätzen jedes Jahres belegt das Abnehmen fast jeden der etwas zu tun hat - ob es nun 5 oder 50 Pfund sind. Das wachsende Bedürfnis Gewicht zu verlieren hat Institutionen jenseits des Fitnessstudios geschaffen um dieses Problem anzugehen. Wenn die Brieftasche es zulässt können Spas zur Gewichtsreduktion eine großartige Alternative zu herkömmlichen Diätmethoden sein und eine Vielzahl unterschiedlicher Umgebungen bieten um den Stimmungen und Persönlichkeiten der Kunden gerecht zu werden. Viele dieser Kurorte bieten den Bewohnern einen schönen Kurzurlaub und gehen gleichzeitig auf ihre Bedürfnisse beim Abnehmen ein.

Gruppentherapie

Wenn Sie ein wenig Motivation zum Abnehmen brauchen ist ein Besuch beim "Biggest Loser" möglicherweise hilfreich. Resort in Ivins Utah. Jillian Michaels ist vielleicht nicht Ihre Fitnesstrainerin aber dieses Resort zählt zu den besten des Landes. Es nutzt Übungen wie intensive Bootcamp-Übungen und Gruppentherapie die dem Format der erfolgreichen NBC-Show ähneln. Die Teilnehmer arbeiten in Gruppen zusammen um sich an Aktivitäten wie Wandern Krafttraining und Cardio zu beteiligen. Nach einem vollen Trainingstag können sich die Teilnehmer auf ein abendliches Bad oder eine Zeit im Spa freuen.

Eintauchen in das Gewichtskontrollsystem

Während einige Spas schicke Mahlzeiten und ein Resorterlebnis anbieten konzentrieren sich andere auf das Wesentliche Unterrichten ihrer Gäste die Grundlagen des Abnehmens. Die Herzog-Diät & Das Fitnesscenter in Durham North Carolina fördert dieses Umfeld durch regelmäßige Abwägungen um den Fortschritt mit den Bewohnern zu steuern. Dieses Spa beschäftigt ein Team von Ernährungswissenschaftlern Ärzten und Fitnessexperten um den Bewohnern beizubringen wie man langfristig gesunde Gewohnheiten anwendet.

Änderung des Lebensstils

Abnehmen erfordert die Entwicklung neuer Gewohnheiten was häufig eine Änderung des Lebensstils bedeutet. Das Hilton Head Health Institute in Hilton Head South Carolina arbeitet mit seinen Teilnehmern an der Entwicklung produktiver Gewohnheiten und eines gesunden Lebensstils die letztendlich zu lebenslangen Ergebnissen führen können. Das Institut arbeitet auch mit den Bewohnern zusammen um sich auf Herausforderungen wie emotionales Essen zu konzentrieren und den Kern ihrer Herausforderungen beim Abnehmen zu bestimmen. Das Programm umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten die von Yoga für Körper und Geist über Aerobic gesunde Kochkurse und vieles mehr reichen um die Teilnehmer auf das Leben außerhalb des Resorts vorzubereiten.

Komplettpaket

Einige Spa-Resorts dienen nicht nur als Ort um Gewicht zu verlieren aber auch um einen schönen Kurzurlaub zu genießen. Die Canyon Ranch in Tucson Arizona bietet ihren Gästen eine großartige Landschaft mit wunderschöner Aussicht und Wellnessanwendungen sowie strenge Trainingsprogramme zur Gewichtsreduktion. Dieses Spa konzentriert sich auf Intervall-Fitnesstraining um aktiv Kalorien und Kohlenhydrate zu verbrennen. Die Atmosphäre des Spas besteht aus Verbindungen von Körper und Geist durch Bewegung und Meditation. Es bietet ein Komplettpaket zum Abnehmen und für den Urlaub in einer wunderschönen Umgebung.