Top Abnehm-Spas: Gruppenmotivation und ganzheitliche Ansätze

Unter den Top-Neujahrsvorsätzen

Das Abnehmen belegt fast jeden der etwas zu tun hat – ob es nun 5 oder 50 Pfund sind. Das wachsende Bedürfnis, Gewicht zu verlieren, hat Institutionen jenseits des Fitnessstudios geschaffen. Wenn die Brieftasche es zulässt, können Spas zur Gewichtsreduktion eine großartige Alternative zu herkömmlichen Diätmethoden sein und eine Vielzahl unterschiedlicher Umgebungen bieten.

Gruppentherapie und Eintauchen

Beim „Biggest Loser“ Resort in Ivins, Utah, arbeiten Teilnehmer in Gruppen zusammen bei Aktivitäten wie Wandern, Krafttraining und Cardio. Die Herzog-Diät & Das Fitnesscenter in Durham, North Carolina, fördert regelmäßige Abwägungen, um den Fortschritt mit den Bewohnern zu steuern. Dieses Spa beschäftigt ein Team von Ernährungswissenschaftlern, Ärzten und Fitnessexperten.

Lebensstiländerung und Komplettpaket

Das Hilton Head Health Institute arbeitet mit seinen Teilnehmern an der Entwicklung produktiver Gewohnheiten und eines gesunden Lebensstils. Die Canyon Ranch in Tucson, Arizona, bietet eine großartige Landschaft, Wellnessanwendungen und strenge Trainingsprogramme. Einige Spa-Resorts dienen nicht nur zum Abnehmen, sondern auch zum Genuss eines schönen Kurzurlaubs.