„Supersize vs. Superskinny“: Diätpläne im TV-Check

Die britische Dokumentarserie

Gewichtsprobleme sind im Vereinigten Königreich ebenso weit verbreitet wie in den Vereinigten Staaten. Laut Schätzungen leiden mindestens 1,1 Millionen Menschen in Großbritannien an Essstörungen. Die Serie „Supersize gegen Superskinny“ bringt zwei gegensätzliche Esser zusammen: Eine stark übergewichtige Person und eine gefährlich untergewichtige Person tauschen in einer überwachten Essklinik ihre Ernährung. Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, ihre Einstellung zum Essen zu verändern.

Dr. Christian Jessen

Die Patienten in der Sendung werden von Dr. Christian Jessen überwacht. Er moderiert zahlreiche gesundheitsorientierte Fernsehsendungen im Vereinigten Königreich, darunter die preisgekrönte Show „Embarrassing Bodies“. Dr. Jessen studierte Allgemeinmedizin, Infektionskrankheiten, Reisemedizin und sexuelle Gesundheit am University College London. Er engagiert sich in vielen Kampagnen im Bereich der öffentlichen Gesundheit und möchte die Kluft zwischen Medizin und Öffentlichkeit überbrücken.

Programmformat

In der Show werden die Teilnehmer gewogen und einander vorgestellt – oft nur in Unterwäsche gekleidet. In den Wochen vor der Show führen sie ein Ernährungstagebuch und essen dann jeweils genau das, was die andere Partei notiert hat. Während der Zeit in der Essklinik werden die Patienten ermutigt, ihre persönlichen Geschichten zu reflektieren, um zu verstehen, warum sie unangemessen mit Lebensmitteln umgehen.

Die wichtigsten Punkte

Die Show thematisiert alle Essstörungen und deckt viele der Gefahren auf, die mit zu dünn sein verbunden sind. Ernährungstipps richten sich nicht nur an Menschen, die abnehmen wollen, sondern an alle, die mit einer schwierigen Beziehung zum Essen kämpfen. Laut Channel 4 besteht der Hauptvorschlag der Sendung darin, die Zeit im Leben gleichmäßig auf vier Dinge zu verteilen: Arbeiten, Ausruhen, Spielen und Essen. Die Show konzentriert sich auf kleine, schrittweise Änderungen, die in gesunde Gewohnheiten umgewandelt werden können. Jeder Teilnehmer verlässt die Show mit einem persönlichen Ernährungsplan und wird ermutigt, psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Reality Shows im wirklichen Leben?

Laut einem Artikel der „New York Times“ aus dem Jahr 2009 haben viele Teilnehmer beliebter Abnehm-Reality-Serien das meiste Gewicht wieder zurückgewonnen. Einige gaben später an, Dehydrierungs- und Hungermethoden angewendet zu haben, um mehr Gewicht als ihre Mitbewerber zu verlieren. Langzeitergebnisse von „Supersize vs. Superskinny“ müssen noch bewertet werden.

Warnungen

Ärzte überwachen Reality-Shows. Dies ist ein Ratschlag, den Sie von diesen Shows auf jeden Fall übernehmen sollten: Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer aktuellen Ernährung vornehmen.