Calciumpyruvat zur Gewichtsreduktion: Wirkung, Dosierung und Nebenwirkungen

Was ist Calciumpyruvat?

Pyruvat entsteht, wenn der Körper Glukose metabolisiert. Als Supplement wird es als Abnehmhilfe beworben. Einige Studien zeigten einen höheren Gewichts- und Fettverlust, andere keinen signifikanten Effekt.

Dosierung und Kosten

Wirksame Dosen liegen oft bei 30 Gramm Pyruvat pro Tag, was viele Kapseln erfordert und täglich 15 bis 20 USD kosten kann. Zudem kann es zu Durchfall und Magenverstimmung führen.

Kalzium-Limit

Die Obergrenze für Kalzium liegt bei 2,5 Gramm pro Tag. Ein Überschreiten kann zu Verwirrung, Delirium oder Koma führen. Prüfen Sie die Kalziummenge in Ihrem Präparat.