Wie wird Eisen im Blut gemessen?

isen ist eines der essentiellen Mineralien und wird von Ihrem Körper für eine Vielzahl wichtiger Funktionen verwendet. Daher ist es wichtig Eisen in Ihrer Ernährung und in Ihrem Blut zu haben. Es gibt verschiedene Bluttests mit denen Sie die Eisenmenge in Ihrem Blut nachweisen können. Diese werden am häufigsten durchgeführt um einen Eisenmangel zu verhindern oder zu diagnostizieren.

Eisenbluttests

Die wichtigsten Tests zur Überprüfung des Eisenblutspiegels umfassen einen Hämoglobintest einen Serumeisentest und einen Test der gesamten Eisenbindungskapazität und ein Serumferritintest. Ihr Arzt kann einen oder mehrere dieser Tests als Teil einer Eisenplatte bestellen. Jeder Test hat normale und ideale Bereiche aber im Allgemeinen sollte der ideale Eisengehalt 60 bis 170 mcg /dl betragen. Weitere wichtige Eisenbereiche sind laut PubMed Health eine Eisenbindungskapazität von 240 bis 450 mcg /dl und eine Transferrinsättigung von 20 bis 50 Prozent. Sowohl Hämoglobin- als auch Serumferritintests haben Bereiche für Männer und Frauen. Hämoglobin ist ideal für Männer wenn Ihr Spiegel 13 8 bis 17 2 g /dl und für Frauen 12 1 bis 15 1 g /dl beträgt. Die idealen Werte für Ferritin liegen bei Männern zwischen 12 und 300 ng /ml und bei Frauen zwischen 12 und 150 ng /ml.

Eisenmangel

Ein niedriger Eisengehalt in Ihrem Blut kann durch einen schlechten Blutverlust verursacht werden Diät oder ein Problem mit der Fähigkeit Ihres Körpers Eisen aus der Nahrung aufzunehmen. Geringe Werte führen zu Eisenmangelanämie und können Symptome wie brüchige Nägel verminderter Appetit Müdigkeit Kopfschmerzen Reizbarkeit Atemnot Zungenschmerzen ungewöhnliches Heißhunger und Schwäche umfassen. Eisenmangel kann auch dazu führen dass Ihre Haut blass und das Weiß Ihrer Augen blau wird.

Bedeutung des Eisens

Ein Schlüsselbereich in dem Eisen sehr wichtig ist ist die Produktion von Proteinen. Ihr Körper verwendet Eisen um zwei sehr wichtige Proteine Hämoglobin und Myoglobin herzustellen. Beides ist wichtig für den Transport und die Speicherung von Sauerstoff in Ihrem Körper. Darüber hinaus wird Eisen auch zur Herstellung von Enzymen verwendet die bei Tausenden von chemischen Reaktionen verwendet werden die jeden Tag stattfinden.

Überlegungen

Die meisten Blutuntersuchungen werden durchgeführt um festzustellen ob Ihr Eisengehalt zu niedrig ist Aber zu viel Eisen im Blut kann auch ein Problem sein. In der Tat sind hohe Eisenwerte in Ihrem Blut giftig. Aus diesem Grund wurde eine tägliche Aufnahmehöchstgrenze von 45 mg pro Tag festgelegt. Wenn Sie über Ihren Eisengehalt besorgt sind und ob Sie die richtige Menge verbrauchen sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Überprüfung Ihres Blutspiegels sprechen.