Tee & Akne

Tee ist laut "The New Whole Foods Encyclopedia" nach Wasser das zweitbeliebteste Getränk der Welt. Tee ist reich an Antioxidantien speziellen Verbindungen die wichtige gesundheitliche Vorteile haben können einschließlich der Bekämpfung von Krebs und Herzerkrankungen und der Stärkung der Immunfunktion die die Behandlung von Akne unterstützen kann. Es gibt jedoch nicht genügend klinische Beweise um die Verwendung von Tee zur Behandlung von Akne oder anderen Erkrankungen zu unterstützen. Ersetzen Sie herkömmliche Behandlungen nicht durch Tee.

Schwarzer und grüner Tee

Alle Tees werden aus den getrockneten Blättern der Pflanze Camillia Sinesis hergestellt. Schwarzer Tee wird jedoch fermentiert während grüner Tee lediglich mit Dampf behandelt und anschließend getrocknet wird. Schwarzer Tee hat einen volleren weniger bitteren Geschmack während grüner Tee milder schmeckt und mehr Antioxidantien enthält.

Antioxidantien

"The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies . " Tee enthält Antioxidantien sogenannte Polyphenole die die Durchblutung anregen können sowie eine andere Art von Antioxidantien Flavonoide die zur Stärkung des Immunsystems beitragen können. Beide Maßnahmen könnten möglicherweise die Behandlung von Akne unterstützen da eine erhöhte Durchblutung und ein stärkeres Immunsystem dazu beitragen könnten dass Hautinfektionen schneller verheilen. Es gibt jedoch keine klinischen Beweise für die Verwendung von Tee zur Bekämpfung von Akne. Darüber hinaus hat der übermäßige Konsum von Tee mehrere Nachteile.

Vorsichtsmaßnahmen

Trotz seiner Popularität und angeblichen gesundheitlichen Vorteile kann der übermäßige Konsum von Tee schädlich sein. Übermäßiges Trinken von Tee kann zu Verstopfung Verdauungsstörungen Schwindel Reizbarkeit und Schlafstörungen führen. Darüber hinaus kann der Konsum von Tee das Wachstum von Kindern hemmen und die Eisenabsorptionsrate senken. Vermeiden Sie es Tee zu trinken wenn Sie schwanger sind. Tee kann auch mit bestimmten Beruhigungsmitteln in Konflikt geraten.

Äußerliche Anwendung

Trotz der potenziellen Nachteile für die innere Anwendung von Tee kann er äußerlich vorteilhaft sein. Laut "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" können die Adstringenz und Flavonoide des Tees dazu beitragen die Mikroorganismen zu bekämpfen die Akne und andere Hautinfektionen verursachen. Um Tee äußerlich anzuwenden legen Sie kalte gebrauchte Teebeutel auf die betroffene Haut und lassen Sie sie dort bis zu 20 Minuten lang. Diese Anwendung von Tee birgt nicht die gleichen Risiken wie der interne Gebrauch.

Alternativen

Obwohl Tee einige Eigenschaften haben kann die möglicherweise die Behandlung von Akne unterstützen könnten wären andere Kräuter wahrscheinlich wirksamer. "The Encyclopedia of Medicinal Plants" empfiehlt die Vitamin C-Zufuhr zu erhöhen Knoblauch zu essen und Calendula-Salbe Beinwell-Salbe Zitronensaft oder Teebaumöl - eine andere Art als die Pflanze die Tee produziert - direkt auf die betroffene Stelle aufzutragen. Es gibt keine schlüssigen klinischen Beweise für die Anwendung dieser Behandlungen bei Akne. Beinwell kann toxische Elemente enthalten die bei längerem Gebrauch Leberschäden verursachen können. Verwenden Sie Calendula nicht während Sie schwanger sind und konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen