Die Verbindung zwischen weißen Blutkörperchen und Protein

Weiße Blutkörperchen und Protein

Möglicherweise haben Sie gehört, dass Sie Protein aus verschiedenen Gründen benötigen, unter anderem um die Immunität zu stärken. Dies ist teilweise richtig; Ihr Immunsystem, das sich in hohem Maße auf weiße Blutkörperchen stützt, kann ohne ausreichendes Nahrungsprotein nicht funktionieren. Sie können Ihre weißen Blutkörperchen jedoch nicht „aufladen“, indem Sie zusätzliches Protein essen.

Protein

Protein ist eines der Makronährstoffmoleküle, die Sie benötigen, um die Gesundheit zu erhalten. Sie brechen Proteine in Bausteine auf, die als Aminosäuren bezeichnet werden.

Weiße Blutkörperchen und Protein

Alle weißen Blutkörperchen benötigen Aminosäuren, um ihre normale Funktion aufrechtzuerhalten. Antikörper sind beispielsweise Proteine und bestehen daher aus Aminosäuren. Sie müssen Proteine essen, um die Aminosäuren zu erhalten, aus denen Ihre B-Lymphozyten Antikörper herstellen.

Empfehlung

Es gibt keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass der Verzehr von zusätzlichem Protein zur Verbesserung der Funktion der weißen Blutkörperchen beiträgt. Stattdessen sollten Sie versuchen, jeden Tag eine angemessene Menge Protein zu sich zu nehmen.