Kaliummangel bei Männern: Ursachen, Symptome und Behandlung

Die Rolle von Kalium im Körper

Kalium ist wichtig für die Muskelkontraktion, die Nervenleitung und die Herzfunktion. Bei Männern befindet sich etwa 95 Prozent des Körperkaliums in den Zellen, die restlichen 5 Prozent verteilen sich in der Flüssigkeit außerhalb der Zellen, darunter das Blut.

Diagnose einer Hypokaliämie

Ein Kaliummangel, medizinisch als Hypokaliämie bezeichnet, wird durch die Messung des Kaliumspiegels in einer Blutprobe diagnostiziert. Kalium wird in Milliäquivalenten pro Liter gemessen. Der normale Bereich liegt zwischen 3,6 und 4,8 mÄq pro Liter. Sinkt der Wert bei Männern auf 3,5 mÄq pro Liter oder darunter, spricht man von einem Kaliummangel. Werte von 2,5 mÄq pro Liter oder weniger gelten als gefährlich niedrig und können lebensbedrohlich sein.

Ursachen

Ein Kaliummangel entsteht bei Männern selten allein durch unzureichende Aufnahme, obwohl dies möglich ist. Häufigere Auslöser sind die langfristige Einnahme von Diuretika, Abführmitteln und Steroiden. Auch chronisches Erbrechen und Durchfall sowie chronische Nierenerkrankungen können zu einer Hypokaliämie führen.

Symptome

Eine geringfügige Abnahme des Kaliumspiegels verursacht meist keine Beschwerden. Sinkt der Wert signifikant, können Herzrhythmusstörungen, Verstopfung, Müdigkeit, Muskelschwäche, Muskelkrämpfe und Lähmungen auftreten. Eine Hypokaliämie kann zudem zu einer Rhabdomyolyse führen, bei der Muskelfasern abgebaut werden, was unbehandelt zu Nierenschäden führen kann.

Behandlung

Eine orale Kaliumergänzung korrigiert einen leichten Mangel. Bei schwerem Kaliummangel kann eine intravenöse Gabe erforderlich sein. Wenn Diuretika oder andere Medikamente die Ursache sind, kann eine Änderung der Medikation oder Dosis notwendig sein. Bei chronischem Erbrechen oder Durchfall helfen Elektrolytersatzflüssigkeiten. Gute Kaliumquellen sind Bananen, Orangen, Tomaten, Spinat, Melone, Kartoffeln, Erbsen und Bohnen.