Wie Chakra zu den Fußsohlen versenden

Chakra ist ein Sanskrit- Wort und bedeutet "Rad" oder " Drehen ". Chakren sind Energiezentren , die drehen und wenden , um die Strömung der göttlichen Energie und Kraft durch den Körper gesehen . Wenn alle sieben Chakren sowie der Fuß -Chakra erwacht sind , sie Balance und Gesundheit für den Körper und Geist wiederherstellen. Energie, gute und schlechte , wird angenommen, dass in den Fuß -Chakra beherbergt werden. Senden Energie durch das gesamte Chakra-System und bei der Freigabe von den Fußsohlen können Energie, um frei in die Erde fließen und reinigen den Körper geistig und körperlich. Anleitung
1

in einer komfortablen Position Setzen oder legen Sie . Schließen Sie die Augen und lassen Sie Ihre Atmung zu entspannen .
2

Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Atmung konzentrieren . Bild der Sauerstofffluss entlang der Wirbelsäule . Fühlen Sie sich energie aufsteigend entlang der Wirbelsäule mit jedem Einatmen und absteigend mit jedem Ausatmen . Stellen Sie sich vor Energie als elektrischen Impuls oder Welle der Farbe, die Sie sehen und fühlen, im ganzen Körper fließen kann .
3

Wecken Sie Ihre Chakren. Konzentrieren Sie Ihre Energie auf die Lokalisierung der sieben Chakren im Körper : Krone (über dem Kopf), Stirn (zwischen den Augen) , Hals (Hals) , Herz ( in der Nähe des Herzens), Sonnengeflecht ( zwischen Bauchnabel und unten am Brustkorb ) , sexuelle ( nahe der Leiste ), Wurzel (Basis der Wirbelsäule ) und Fuß (Split zwischen den beiden Kugeln der Füße ) . Bild die Chakren als Räder der Farbe, die erhellen , wie Sie auf jeden konzentrieren.
4

Wiederholen jedes Chakra Namen geistig , wie Sie von ihnen von Kopf bis Fuß passieren , Energie langsam Senden auf den Sohlen Ihre Füße . Stellen Sie sich vor , dass Sie Energie wie einen elektrischen Impuls oder Farbe zu sehen, das Drehen der Räder Chakra , wie Sie es nach unten senden .
5

Fühlen Sie die Energie kreisen in die Bälle von den Füßen, wie Sie sich vorstellen, es langsam frei aus Ihren Körper in der Erde.