Chi-Energie nutzen: Ein Leitfaden zum Erstellen und Senden von Energiebällen

In der chinesischen Medizin bezieht sich Chi auf die Lebenskraft aller Lebewesen. Es kann nicht gesehen werden, ist aber die Energie innerhalb und um alles herum. Du kannst einer anderen Person helfen zu heilen, indem du Chi-Energie nutzt. Eine Methode hierfür ist, dir einen Ball aus Chi vorzustellen und ihn dann zu dieser Person zu senden. Kampfkünste wie Karate und Qigong verwenden diese Technik ebenfalls in bestimmten Übungen, um Energie zu fokussieren und zu lenken.

Anleitung

1. Einen Chi-Energieball erstellen

   Stehe aufrecht, halte deinen Körper entspannt, und atme tief ein. Räume deinen Geist auf und atme langsam aus, wobei du auf deinen Nabelbereich achtest. Dies ermöglicht es dir, dich zu fokussieren und „zentriert“ zu werden.

2. Stelle dir vor, dass Energieschnüre an deinen Füßen befestigt sind und sich im Boden verankern. Dies ist eine Methode des „Erdung“ und wird dir helfen, entspannt und fokussiert zu bleiben.

3. Reibe die Handflächen deiner Hände kräftig für ein paar Sekunden aneinander, bis sie warm sind.

4. Lege deine Handflächen nah beieinander, einander zugewandt, als würdest du in die Hände klatschen wollen. Bewege sie langsam etwa einen Fuß auseinander und dann wieder aufeinander zu.

5. Wiederhole dies mehrere Male, bis du einen leichten Widerstand spürst, was ein Hinweis auf Energie ist.

6. Beginne, diese Energie mit deinen geschweiften Händen in die Form eines Balls zu formen. Bewege deine Handflächen weiterhin hin und her und drücke die Form des Balls zwischen ihnen zusammen.

7. Visualisiere diese Energie als einen Ball aus heilendem Licht.

8. Heilung mit einem Energieball senden

   Stelle sicher, dass die Person, die du heilst, in einer entspannten Position ist, entweder stehend oder liegend.

9. Visualisiere eine geeignete Heilfarbe für deinen Chi-Energieball. Es kann weiß, golden oder vielleicht eine Mischung aus Regenbogenfarben sein. Wähle die Farbe, zu der du dich natürlicherweise hingezogen fühlst.

10. Fokussiere deine Absicht in den Ball. Dies kann der Name der Person sein, ein bestimmter Körperbereich, der Heilung benötigt, oder die guten Gedanken und die allgemeine Heilung, die du ihnen senden möchtest.

11. Bringe deinen Energieball zum Empfänger und platziere ihn über seinem Kopf. Drücke den Ball langsam nach unten und visualisiere, wie er in den gesamten Körper eindringt.

12. Stelle dir vor, wie ihr Körper mit Licht gefüllt wird, und danke still für die Heilung, die sie erhalten haben.