Effektive Hausmittel gegen Blähungsschmerzen: Linderung & Tipps

Über Blähungsschmerzen

Niemand ist vor Blähungen gefeit. Als Teil der täglichen Körperfunktionen ist das Ablassen von Gasen üblich und notwendig. Blähungsschmerzen müssen jedoch nicht Teil des Lebensstils eines Menschen sein. Wenn Blähungsschmerzen auftreten, gibt es viele Alternativen, die in Betracht gezogen werden können und die normalerweise in der Küche zu finden sind. Mehrere Früchte, Gemüse, Tees, Samen und Kräuter können helfen, Blähungsschmerzen zu lindern, ohne auf rezeptfreie Produkte zurückgreifen zu müssen.

Kräutertees

• Kräutertees helfen nicht nur bei Blähungsschmerzen, sondern auch bei Aufstoßen und Blähungen. Gute Beispiele sind Ingwertee und Kamillentee. Ingwertee lindert Blähungen, während Kamillentee Körperschmerzen lindert.

Apfelessig

• Eine kleine Menge Apfelessig ist ein einfaches und zuverlässiges Hausmittel gegen Blähungsschmerzen. Nur ein paar Esslöffel werden benötigt und sollten in 1 Tasse Wasser gemischt werden.

Natron und Cola

• Blähungsschmerzen können durch induziertes Aufstoßen und Blähungen gelindert werden. Der Prozess kann beschleunigt werden, indem eine kleine Menge Natron in Cola gemischt und nach dem Umrühren eingenommen wird.

Sellerie

• Sellerie wird Blähungsschmerzen lindern und sie fernhalten. Der Schlüssel ist, nur eine kleine Menge zu verwenden, ohne sie zu schlucken. 1 TL Sellerie zu kauen und dann auszuspucken, sollte den Trick erledigen.

Lorbeerblätter

• Lorbeerblätter können schnelle Linderung bei Blähungsschmerzen bieten. Mit 1/2 TL Lorbeerblättern Wasser zum Kochen bringen und dann die Blätter in das kochende Wasser geben. Das Mittel muss ziehen und abgeseiht werden, bevor es getrunken wird. Für die beste Wirkung langsam trinken.

Mandarinschalen

• Mandarinschalen reichen bis ins sechste Jahrhundert v. Chr. zurück als natürliches Hausmittel gegen Aufstoßen, Blähungen und Blähungsschmerzen. Schälen Sie eine Mandarine und kochen Sie die Schalen etwa fünf Minuten lang. Nach dem Abseihen sollte die Flüssigkeit wie Tee eingenommen werden. Die Schalen können nach Belieben auch als Verdauungshilfe verzehrt werden.

Samen

• Mehrere Samen sind dafür bekannt, gasbedingte Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Kümmel-, Fenchel- und Dillsamen können sofortige Linderung bieten. Ein Teelöffel eines der Samen sollte zerkleinert und dann in eine Tasse kochendes Wasser gegeben werden. Nach dem Ziehen und Abseihen das Getränk konsumieren.