Entgiften Sie Ihren Körper natürlich: Ein Leitfaden zu Kräutertees

Eine moderne Ernährung aus verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Limonaden kann Sie müde und erschöpft fühlen lassen. Praktiker der Alternativmedizin schlagen vor, dass der menschliche Körper toxisch wird, während er schädliche Chemikalien in Gehirnzellen, im Blutkreislauf und sogar in der Schleimhaut des Darms speichert. Kräutertees sind Teil eines natürlichen Entgiftungsregimes, das dabei helfen wird, Ihren Körper von innen nach außen zu reinigen.

Was Sie benötigen

• Ingwer
• Zitronengras
• Bärentraubenblatt
• Kamille
• Brennnessel
• Essiac-Tee
• Edelstahl-Teekugel

Anleitung

1. Reiben Sie frischen Ingwer und verwenden Sie eine Edelstahl-Teekugel, um das aromatische Kraut 10 Minuten lang in heißem Wasser zu ziehen, bevor Sie es trinken. Fügen Sie einen Löffel reinen Ahornsirup hinzu, um einen köstlichen Entgiftungstee zu machen, den Sie während der kalten Wintermonate vermissen werden.

2. Fügen Sie etwas Honig zu Zitronengras-Tee hinzu, wenn Sie es ernst mit der Entgiftung meinen. Zitronengras ist leicht harntreibend und unterstützt die Entfernung von überschüssigem Wasser. Daher müssen Sie Ihre Aufnahme von gereinigtem Wasser erhöhen, um sicherzustellen, dass Sie nicht dehydriert werden.

3. Versuchen Sie, Bärentraubenblatt-Tee zu anderen Kräutertees hinzuzufügen oder ihn pur zu trinken. Mit einem milden Geschmack ist dieser Tee in vielen Entgiftungsteemischungen beliebt, da er dabei hilft, den Körper von chemischen Rückständen zu befreien. Einige schwören auf seine Fähigkeit, Spuren illegaler Dienste aus dem Urin zu entfernen, aber die meisten Kräuterheilkundler schätzen ihn für seine allgemeine reinigende Wirkung auf den Körper. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Bärentraubenblatt-Tee trinken, wenn Sie schwanger sind (siehe Ressourcen unten).

4. Beruhigen Sie Ihre gereizten Nerven, während Sie Ihren Körper sanft mit Kamillentee entgiften. Sanft zum Magen, ist Kamillentee eine beliebte Möglichkeit, Ihr System nach einer Nacht des Trinkens oder Feierns, die Sie übel zurücklässt, auszuspülen.

5. Erwägen Sie, Brennnessel-Tee zu trinken, wenn Sie bereit für eine vollständige Körperentgiftung sind. Als klärendes Mittel für den Körper vermarktet, hat Brennnessel-Tee einen starken Geschmack, der für manche Menschen anstößig sein kann. Geben Sie einen Brennnessel-Teebeutel zu anderen Tees oder trinken Sie ihn mit etwas Honig und Minzblättern, um den Geschmack zu überdecken (siehe Ressourcen unten).

6. Schließen Sie sich Tausenden von treuen Essiac-Tee-Trinkern an, die wundersame Ergebnisse von dem Trinken dieses Tees behaupten, der gesagt wird, Ihr System gründlich zu reinigen und Ihre Leber von toxischer Ansammlung zu befreien, die durch jahrelanges Essen von verarbeiteten Lebensmitteln und das Einatmen verschmutzter Luft entsteht. Essiac-Tee-Entgiftungsprogramme dauern normalerweise mehrere Wochen (siehe Ressourcen unten).