Ganzheitliche Medikamente für Depression

Ganzheitliche Medizin behandelt Patienten als Ganzes und nicht als Krankheit, die eine Person tragen . Laut Alternative Depression Therapie, " Jede Behandlung , die in Harmonie mit dem Leben ist die Person auf mehreren Ebenen , auch weit über die Ziel Symptome können sein --- profitieren . " Ganzheitliche Behandlung von Depressionen beinhaltet Therapie, die Körper, Geist und Seele profitieren. Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Obwohl nicht alle von der US Food and Drug Administration genehmigt , gibt es verschiedene Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel , die als ganzheitliches Medikament, das zur Behandlung von Depressionen , nach der Mayo Clinic. Johanniskraut ist ein Beispiel für ein Kraut verwendet werden, um leichter oder mittelschwerer Depression zu behandeln. Dieses Kraut kann in den meisten Natur Lebensmittel oder Lebensmittelläden zu finden. SAM -e, nach der Mayo Clinic, ist ein weiteres ganzheitliches Medikament, das als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft ist. Und ganzheitlichen Ärzten vorschlagen Personen, die unter Depressionen verbrauchen Omega-3- Fettsäuren , um Depression, nach der Mayo Clinic. Lebensmittel, die Omega-3- Fettsäuren enthalten sind Kaltwasserfische , Walnüsse, Sojaöl und Leinsamen .
Übungen

Ganzheitliche Ärzte können Depressionen durch die Empfehlung von Patienten zu behandeln, unterziehen ein Bewegungstherapie Routine , nach Alternative Depressionstherapie . Übungen gehören Yoga , Tai Chi, Kung Fu, Aikido oder auch tanzen können wirksam sein, diese Übungen liegt der Schwerpunkt auf den Körper der Person , die um den Körper , Geist und Seele als eine Verbindung hilft .

Geist-Körper- Verbindungen

nach der Mayo Clinic, die Symptome der Depression sind Müdigkeit , Kopfschmerzen und Gliederschmerzen und Schmerzen . Ganzheitliche Ärzte glauben, dass der Geist und Körper müssen in sync , um gesund zu werden oder zu heilen. Einige ganzheitliche Medikamente oder Behandlungen includeacupuncture , Meditation, geführte Bilder und Massage-Therapie.
Mental Health

Ganzheitliche Behandlungen für Depression sind Therapie, die allgemeine geistige Gesundheit des Patienten zu verbessern hilft . Laut Alternative Depression Therapie, können einige Beispiele für diese besondere Art der ganzheitlichen Medizin Tagebuchschreiben , das Gebet , Psychotherapie, Kunsttherapie und Musiktherapie gehören .
Ganzheitliche Andere Medikamente zur Behandlung von Depressionen
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Laut Alternative Depression Therapie , auch andere gemeinsame ganzheitliche Behandlungen Entgiftung des Körpers von Chemikalien und einfache Behandlungen wie die Einnahme von Vitaminen oder Aminosäuren. Wenn ganzheitliche Medikamente nicht mit Depression eines Patienten zu arbeiten , kann es von Vorteil für den Einzelnen , um Hilfe von einem herkömmlichen Arzt zu suchen , nach der Mayo Clinic.