Bowen-Therapie: Vorteile, was Sie erwarten können & ob sie das Richtige für Sie ist

Entwickelt von Tom Bowen in Australien, ist Bowen-Therapie eine Form der ganzheitlichen Heilung, bei der ein Praktiker sanft bestimmte Bereiche des Körpers eines Patienten rollt und diese Bereiche dann sanft mit Daumen und Zeigefinger berührt. Diese Therapie ist darauf ausgelegt, Schmerzen zu lindern und alltäglichen Stress abzubauen.

Keine Massage

Bowen-Therapie ist keine Massage. Praktiker kneten den Körper nicht; stattdessen rollen sie leicht, um Muskeln nach Bedarf zu lockern oder zu straffen. Sie berühren auch bestimmte Bereiche leicht, um schmerzhafte oder verspannte Stellen zu stimulieren. Zwischen diesen leichten Berührungen liegt normalerweise eine kurze Pause – manchmal 2 Minuten. Eine Behandlungssitzung dauert typischerweise 50 Minuten bis 1 Stunde.

Lindern spezifischer Schmerzen

Wenn Patienten Schmerzen in bestimmten Körperbereichen haben, kann ein Bowen-Therapeut diese Bereiche mit leichten Berührungen ansprechen. Befürworter sagen, dass diese Berührungen schmerzhafte Bereiche lindern, indem sie die Muskeln sanft bewegen. Praktiker sagen, dass sie entweder die Bereiche lockern oder straffen, je nach den Bedürfnissen ihrer Patienten.

Allgemeine Linderung

Einige Patienten vereinbaren Bowen-Therapie-Sitzungen, selbst wenn sie keine spezifischen Schmerzen verspüren. Unterstützer der Therapie sagen, dass sie schmerzende oder wunde Muskeln, überanstrengte Muskeln sowie geistigen und körperlichen Stress lindert. Fans der Technik sagen, dass Bowen-Sitzungen sie energiegeladener und mit weniger Beschwerden zurücklassen.

Stressabbau

Laut Bowtech, einer Informationsquelle zur Bowen-Therapie, berichten viele Patienten, kurz nach Beginn einer Sitzung einzuschlafen. Unterstützer dieser Therapie sagen, dass es eine äußerst entspannende Technik ist.

Kein Ersatz für traditionelle medizinische Behandlung

Laut Bowtech ist Bowen-Therapie nicht als Ersatz für andere medizinische Behandlungen zu verwenden.