Nebennierenschwäche bei Frauen: Symptome, Ursachen & natürliche Linderung

Die Nebennieren liegen oberhalb der Nieren und produzieren verschiedene Hormone, die Reaktionen auf Stress regulieren und Flüssigkeit und Elektrolyte im Körper ausgleichen. Wenn Ihre Nebennieren nicht richtig funktionieren, können zahlreiche Symptome auftreten, darunter Müdigkeit, ein Verlangen nach Salz und Muskelschwäche. Frauen sind möglicherweise anfälliger für Nebennierenschwäche, da der Druck zu arbeiten und sich um die Familie zu kümmern zu anhaltendem Stress führen kann.

Ursachen

Ein leichter Rückgang der Hormonproduktion wird möglicherweise als „Nebennierenschwäche“ bezeichnet, aber dieser Begriff ist keine medizinische Diagnose. Nebenniereninsuffizienz oder Addison-Krankheit kann durch einen einfachen Bluttest diagnostiziert werden, der von einem Arzt durchgeführt wird und jeden signifikanten Rückgang der Hormone, die von diesen wichtigen Drüsen produziert werden, erkennen wird. Konsultieren Sie einen medizinischen Fachmann für Tests und um ernsthaftere Erkrankungen auszuschließen, wie Fibromyalgie oder Depressionen, die ähnliche Symptome aufweisen.

Die Addison-Krankheit kann durch eine Fehlfunktion des Autoimmunsystems verursacht werden, das dem Körper erlaubt, die gesunden Zellen der Nebennieren zu zerstören. Dies ist ein sehr langsamer Prozess und kann Jahre dauern, bis er schwer genug ist, um klinisch diagnostiziert zu werden. Symptome wie Müdigkeit, Gewichtsverlust und Muskelschwäche halten an und werden zunehmend schwierig zu bewältigen. Andere Ursachen wie Tuberkulose und chronische Infektionen verursachen ebenfalls langsame Schäden an den Nebennieren. Frauen merken möglicherweise nicht, dass diese Symptome mit den Nebennieren zusammenhängen, und schieben sie auf schlechte Ernährung oder hektische Zeitpläne.

Behandlungen

Nebenniereninsuffizienz wird mit Medikamenten behandelt, um die Hormone zu ersetzen, die nicht von den Nebennieren produziert werden. Ziehen Sie in Betracht, die konventionelle Behandlung mit natürlichen Behandlungen zu ergänzen, um Symptome zu bekämpfen. Natürliche Behandlungen können auch vor einer klinischen Diagnose verwendet werden, aber wenden Sie sich vor Beginn eines Behandlungsplans an einen medizinischen Fachmann.

Nehmen Sie eine Kombination aus Borago officinalis (Borretsch), Eleutherococcus senticosus (Sibirischer Ginseng) und Astragalus membranaceus (Huang Qi), um die Funktion der Nebennieren zu unterstützen. Verwenden Sie Lakritze, um Ihre Mineralokortikoide zu verbessern, vorausgesetzt, Sie haben keine Vorgeschichte von Bluthochdruck, da dieses Kraut dazu neigt, den Blutdruck bei längerer Einnahme zu erhöhen. Ziehen Sie auch in Betracht, mehrere Supplemente – Vitamine C und E, Vitamin B-Komplex, Niacin, Pantothensäure und Magnesiumcitrat – zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Viele kommerziell erhältliche Multivitamine enthalten diese essentiellen Nährstoffe zusätzlich zu anderen, die für die allgemeine Gesundheit einer Frau wichtig sind.

Nehmen Sie Änderungen des Lebensstils vor, um Ihr Stressniveau zu reduzieren. Versuchen Sie, mindestens neun Stunden pro Nacht zu schlafen und nach den Mahlzeiten wann immer möglich auszuruhen. Betreiben Sie mäßige Bewegung wie Gehen, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Yoga, tiefe Atemübungen und Massage können ebenfalls Stress reduzieren und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Essen Sie schließlich häufiger kleine Mahlzeiten, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Tipps

Konsultieren Sie einen medizinischen Fachmann, bevor Sie eine Selbstbehandlung mit natürlichen Heilmitteln beginnen. Einige Kräuter interagieren schlecht miteinander oder mit Medikamenten. Überwachen Sie, welche Heilmittel Sie einnehmen, wann und in welcher Menge, damit Sie Ihren Arzt über Ihr Regime informieren und bei Bedarf Änderungen vornehmen können.