Limetten-Fasten: Eine schnelle Leber- & Blutstrom-Entgiftung | eHow

Einleitung

Dieses Fasten, angepasst von Stanley Burroughs Master Cleanser Recipe, ist eine einfache, aber anspruchsvolle Reinigung, die es Ihnen ermöglicht, ein moderates Energieniveau beizubehalten, während Sie Ihre Leber und Ihren Blutstrom reinigen und Giftstoffe aus Ihrem tiefen Gewebe und Ihren lebenswichtigen Organen eliminieren. Wir empfehlen, dass Sie das Durchführen von Fastenkuren mit Ihrem Arzt besprechen und „Understand a Lemonade Fast“ in Related eHows lesen.

Was Sie benötigen

• Limetten-Saft
• Organischer Ahornsirup
• Zitronen
• Zitronensaft
• Cayennepfeffer

Anleitung

1. Kombinieren Sie 2 EL frischen Zitronen- oder Limettensaft, 1 oder 2 EL organischen Ahornsirup und etwas Cayennepfeffer (nach Geschmack) pro 1 Tasse reines Wasser.

2. Trinken Sie mindestens sechs Tassen dieser Mischung pro Tag für mindestens 10 Tage. Essen Sie keine feste Nahrung. Sie können ebenfalls Kräutertees und Wasser trinken.

3. Halten Sie Ihren Darm in Bewegung mit Abführtees am Morgen und Abend, um Ihrem Körper zu helfen, die Giftstoffe zu eliminieren, die sich in Ihrem Dickdarm ansammeln, während die Limonade Ihr gesamtes System reinigt. Es wird auch dringend empfohlen, in den letzten paar Tagen Einläufe zu nehmen, um Ihren Dickdarm zu leeren.

4. Brechen Sie Ihr Fasten, indem Sie zwei Tage lang Orangensaft trinken, um Ihren Magen darauf vorzubereiten, andere Nahrung aufzunehmen. Am dritten Tag trinken Sie morgens Orangensaft, rohes Obst zum Mittagessen und Früchte und Salat zum Abendessen. Nehmen Sie am nächsten Tag eine normale, gesunde Ernährung wieder auf.