Pfefferminztee-Darmreinigung: Vorteile, Anleitung & Sicherheit

Eine Pfefferminztee-Darmreinigung wird von vielen als Möglichkeit angesehen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Sie kann allein oder als Teil einer Reinigungsdiät oder in Verbindung mit der Kolon-Hydrotherapie verwendet werden. Einige Anhänger verwenden fertig gemachte Teebeutel für die Darmreinigung; andere bevorzugen es, ihr eigenes Getränk herzustellen, indem sie Pfefferminztee mit anderen Kräutern mischen.

Vorteile

• Die Beseitigung von verstopftem Kot aus dem Dickdarm ist ein Vorteil einer Pfefferminztee-Reinigung; weitere Vorteile umfassen die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs und Gewichtsverlust. Eine Pfefferminztee-Darmreinigung kann auch die Verdauung unterstützen und das Vorkommen gesunder Bakterien und Darmflora im Verdauungstrakt erhöhen.

Theorien/Spekulation

• Einige Anhänger glauben, dass die Darmreinigung die Auswirkungen von Schadstoffen in Luft, Wasser und Nahrung auf den Körper verringert. Eine Pfefferminztee-Darmreinigung kann auch das System einer Person von übermäßigen Antibiotika und anderen Medikamenten befreien. Sie kann auch zu einer allgemeinen Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens führen. Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) können ebenfalls Linderung durch regelmäßige Pfefferminztee-Darmreinigungen finden.

Arten

• Pfefferminztee, der zur Darmreinigung verwendet wird, enthält eine Vielzahl anderer Zutaten. Rezepte, die auf eine sanfte Reinigung sowie Linderung von Blähungen und/oder Krämpfen abzielen, enthalten möglicherweise nur Kamillentee, Pfefferminztee und Honig. Pfefferminztee, der für eine stärkere Reinigung oder als Vorbereitung auf eine Diät verwendet wird, kann Senna, Ingwer, Fenchel und Cascara Sagrada enthalten.

Überlegungen

• Trinken Sie zusätzlich zum zum Aufbrühen des Pfefferminztees verwendeten Wasser vier bis sechs Gläser Wasser pro Tag. Seien Sie sich aller Zutaten des gewählten Tees bewusst. Viele Arten von Pfefferminztee-Darmreinigungen enthalten extreme Abführmittel. Verwenden Sie diese Arten von Tee nicht dauerhaft.

Warnung

• Verwenden Sie keine Pfefferminztee-Darmreinigung, wenn Durchfall vorliegt. Personen mit jeglicher Art von Gallenblasenleiden und Frauen, die schwanger sind oder schwanger werden könnten, sollten keine Pfefferminztee-Darmreinigung beginnen. Konsultieren Sie vor jeder Art von Darmreinigung Ihren Arzt.