Darmreinigung: Risiken, Vorteile & wissenschaftliche Belege

Die Darmreinigung ist der Prozess der Reinigung des Dickdarms durch eine Irrigation-Einlauf oder die Einnahme von oralen Nahrungsergänzungsmitteln. Befürworter behaupten, dass dieser Prozess notwendig ist, um Abfallmaterial zu entfernen, das sich im Dickdarm ansammelt und nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit einer Person haben kann. Dies ist jedoch nicht wissenschaftlich belegt und es gibt einige Gefahren, die sich aus einer Darmreinigung ergeben können.

Missverständnisse

• Befürworter der Darmreinigung behaupten, dass der Dickdarm mit alten Abfällen verstopft werden kann. Sie sagen, dass sich mehrere Pfund Kot und Schleim an den Dickdarmwänden ansammeln können. Die Website My Optum Health sagt, dass es keine wissenschaftliche Grundlage für diese Überzeugung gibt, da der Dickdarm sich ständig selbst reinigt, indem er alte Zellen abwirft.

Funktion

• Ein normal funktionierender Dickdarm hält ein richtiges Gleichgewicht natürlicher Chemikalien und nützlicher Bakterien aufrecht, die den Verdauungsprozess unterstützen. Laut My Optum Health kann eine Darmreinigung dieses Gleichgewicht tatsächlich stören und die richtige Verdauung beeinträchtigen.

Nebenwirkungen

• Eine durch Kolon-Irrigation durchgeführte Darmreinigung kann dazu führen, dass eine Person zu viel Wasser aufnimmt. Dies kann zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Flüssigkeit in der Lunge führen. In extremen Fällen kann es zu Herzversagen oder zum Bruch der Dickdarmwand führen, was tödlich ist.

Warnung

• Wenn eine Darmreinigung durch Kolon-Irrigation durchgeführt wird und die Ausrüstung nicht ordnungsgemäß gereinigt wurde, kann sie eine bakterielle Infektion verursachen. Wenn der Reinigungsprozess durch ein Nahrungsergänzungsmittel durchgeführt wird, gibt es keine Gewähr, dass das Nahrungsergänzungsmittel sicher oder wirksam ist. Darmreinigungspillen werden nicht von der Food and Drug Administration reguliert und müssen keinen Nachweis ihrer Wirksamkeit erbringen.

Vorteile

• Befürworter der Darmreinigung sagen, dass sie der Verdauung und der allgemeinen Gesundheit zugutekommt und helfen kann, Darmkrebs zu verhindern. Das National Cancer Institute sagt jedoch, dass die besten Möglichkeiten, Darmkrebs zu verhindern, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, eine ballaststoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung sind.