Darmreinigung: Vorteile, Getränke und natürliche Entgiftung

Der Zweck des Dickdarms ist es, das Gleichgewicht von Flüssigkeiten und Elektrolyten Ihres Körpers aufrechtzuerhalten und Wasser und Mineralsalze aufzunehmen, während Abfallstoffe und Bakterien ausgeschieden werden. Wir konsumieren täglich viele toxische Substanzen, was bedeutet, dass viel unerwünschtes Material den Dickdarm erreicht. Eingeklemmter Fäkalstoff kann ebenfalls dazu führen, dass sich Toxine im Körper ausbreiten und zu Problemen wie Energiemangel, Verstopfung und Bauchschmerzen führen. Wir können diese Giftstoffe loswerden, indem wir eine Reihe von Darmreinigungsgetränken einnehmen. Sie sollten in Absprache mit einem Arzt oder anderen lizenzierten Gesundheitsfachpersonal eingenommen werden. Um bei der Entgiftung wirksam zu sein, sollten diese Darmreinigungsgetränke mit Fasten und der Verwendung von Einläufen kombiniert werden.

Zitrone

• Messen Sie zwei Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft und reinen Ahornsirup der Güteklasse B oder C in ein großes Glas. Fügen Sie 300 bis 420 ml Wasser bei Zimmertemperatur oder wärmer hinzu. Fügen Sie eine Prise Cayenne hinzu und rühren Sie gründlich um. Trinken Sie das ganze Glas. Stellen Sie sicher, dass Sie frisch gepressten Saft und destilliertes Wasser verwenden und jedes Mal kurz vor dem Trinken mischen. Erhöhen Sie die Menge an Cayenne allmählich, sobald Sie sich daran gewöhnt haben. Vermeiden Sie Ahornsirup der Güteklasse A, da dieser überraffiniert ist.

Apfel

• Mischen Sie 1/3 Tasse Wasser, 1/2 Tasse Bio-Apfelsaft, einen Teelöffel Bentonit und Molkenpulver sowie einen gehäuften Teelöffel Flohsamen oder einen anderen Darmreiniger. Trinken Sie dies fünfmal täglich und trinken Sie dazwischen Kräutertee, frisch gepressten Saft und klare Brühen, um Ihren Körper hydriert zu halten. Sie sollten auch mindestens zwei Einläufe pro Tag durchführen.

Grüne Papaya

• Papaya, oder Pawpaw, enthält Papain, ein kraftvolles Enzym, das Giftstoffe entfernen und verhärteten Schleim auflösen kann. Mixen Sie etwa 200 g grüne Papaya mit etwas Wasser und anderen Obstsorten und trinken Sie dies als Erstes am Morgen und den Rest des Tages über. Sie können den Prozess erleichtern, indem Sie ein pflanzliches Abführmittel einnehmen und zweimal täglich einen Flohsamen-Shake trinken.

Meersalz

• Dies ist eine sehr einfache und erschwingliche Möglichkeit, Ihren Dickdarm in der Privatsphäre Ihres Zuhauses zu spülen. Mischen Sie zwei Teelöffel reines Meersalz und zwei Quarts reines Wasser. Trinken Sie diese Mischung am Morgen, und Ihr Dickdarm wird in den nächsten Stunden gespült, wodurch Sie sich sauber, energiegeladen und ohne unangenehmes Blähgefühl fühlen.

Kräuter

• Darmreinigungsgetränke können aus einer Reihe entgiftender Kräuter zubereitet werden. Flohsamen, Haferkleie und Apfelpektin sind beispielsweise wasserlösliche Ballaststoffe, die stuhlabbauende und stuhlerweichende Eigenschaften haben, die effektiv sind, um den Dickdarm zu reinigen. Kräutertees, die aus Roter Bete, Klette, Cayennepfeffer, Löwenzahnwurzel, Enzianwurzel, Goldwurz, Ysop, Pfefferminze und Ulmenrinde gebraut werden, bieten ebenfalls unterschiedliche Vorteile bei der Entgiftung des Dickdarms.