Verdauungsstörung Symptome

Verdauungsstörungen sind an der Tagesordnung. Es ist einfach, Verpflegung am Arbeitsplatz oder unterwegs eilen , wenn sie von der Schule abholen Kinder. Die Kosten jedoch, Verdauungsstörungen, Verstopfung oder mehr schwere Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom(IBS) oder leaky gut , oder langfristige Darmkrebs. Alle Verdauungsstörungen können von einem frühen Stadium beobachtet werden. Wenn Sie nicht täglich Stuhlgang haben, ist dies Grund genug, Ihren Arzt aufsuchen. Mit Abführmittel wird abgeraten ; sie werden können Gewohnheit-Bildung und schwächen den Darm . Identification

Verdauungsstörungen durch Blähungen, Gas oder Blähungen aus. Verstopfung ist die Unfähigkeit, haben einen regelmäßigen Stuhlgang daily.IBS wird durch Zyklen von Verdauungsstörungen , Blähungen, Verstopfung und Durchfall gekennzeichnet . Während diese Symptome sind sehr unangenehm , nach den National Institutes of Health, sie nicht " schädigen den Darm . " Leaky Gut so für unverdaute Nahrung genannt , dass " Fluchten " und tritt in den Blutkreislauf. Dies kann zu Problemen führen , da alle Lebensmittel bewegt sich idealerweise durch den Magen- Darm-Trakt in den Dickdarm - wo es später durch normale detoxification.Colon evakuiert Krebs kann erblich bedingt sein, sondern kann auch ein Ergebnis von vielen Jahren der Vernachlässigung richtige Ernährung und Entgiftung Gewohnheiten .
Bedeutung

Minor Verdauungsstörungen kann vorübergehend sein, aber wenn sie ein regelmäßiges Muster mit Ihnen finden Sie doctor.If Sie IBS erleben , kann Ihr Arzt Tests sicher zu sein, es ist nicht ein ernsteres Problem wie Divertikulose , in denen Teile des Darms zu " Twisted ". Dies macht es schwierig für Abfallstoffe vollständig aus dem colon.Leaky Gut-Syndrom tritt auf, wenn evakuiert werden, gibt es Irritationen in der Darmwand , die unverdaute Nahrungspartikel durch Bereiche genannt Desmosomen passieren lässt . Der Körper macht sich diese unverdauten Nahrungspartikel erkennen und produziert Antikörper , die bei Entzündungen in verschiedenen Bereichen des Körpers führen kann.
Überlegungen

Verdauung beginnt in der Mund - so können Sie Ihre Realschule Gesundheit Lehrer erinnern oder deine Mutter sagen. Speichel enthält Enzyme, verdauen die Nahrung , die Sie essen zu helfen. Durch Kauen gründlich , können viele kleine Verdauungsstörungen wie Verdauungsstörungen , Verstopfung und Reizdarmsyndrom (IBS) vermieden werden.
Warnung

Wenn Sie Verstopfung oder Verdauungsstörungen erleben regelmäßig oder haben eine plötzliche Änderung der Stuhlgewohnheiten , Ihren Arzt aufsuchen . Sie können eine ernste Gesundheitszustand , die medizinische Intervention rechtfertigt haben .
Prävention /Lösung

Verfolgen Sie, was Sie essen, und notieren Sie , was ist schwer zu verdauen. Wenn Sie durch Mahlzeiten beeilen , überdenken die consequences.If Sie keine Zeit haben , um eine vollständige Mahlzeit bei der Arbeit essen, zum Beispiel , essen die Hälfte davon essen oder eine leicht verdauliche Mahlzeit , wie Suppe . Speichern Sie Ihre größere Mahlzeiten für, wenn Sie Zeit, um richtig zu kauen und zu verdauen them.If Sie Abführmittel haben, nicht auf sie verlassen, um Verstopfung zu entlasten . Essen Sie frische und getrocknete Früchte , regelmäßige Bewegung und gestalten eine wirksame Stress-Management- Plan, Verdauungs disorders.If reduzieren Sie nicht auf die Befreiung von Verstopfung zu finden sind, sehen Sie Ihren Arzt.