Master Cleanse Entgiftung: Ein umfassender Leitfaden zur Limonaden-Diät

Der Master Cleanser, auch bekannt als Limonaden-Diät, ist eine flüssige Entgiftungsfastenkur. Diese Reinigungskur wird für mindestens 10 Tage und maximal 40 Tage durchgeführt. Sie ist auch als Gewichtsverlustfasten bekannt, da es sehr häufig vorkommt, dass eine Person am Ende des Programms über 10 Pfund verliert.

Zutaten

• Der Master Cleanser ist ein nährstoffreiches Limonadengetränk, das aus Zitronensaft, Ahornsirup, Cayennepfeffer und heißem Wasser besteht.

Ahornsirup

• Ahornsirup hat viele Vitamine und Mineralien, darunter Kalium, Eisen, Kupfer und Vitamin-B-Komplex. Er enthält eine ausgewogene Form von Zucker, die hilft, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.

Zweck

• Der Master Cleanser ist ernährungsphysiologisch darauf ausgelegt, Toxine zu reduzieren, die sich im Körper gebildet haben, insbesondere im Verdauungstrakt. Nicht verwertbare Materialien werden während der Entgiftungszeit in den Zellen und Gelenken freigesetzt.

Zeitrahmen

• Diese flüssige Reinigung muss mindestens 10 Tage lang und optimal dreimal im Jahr durchgeführt werden, um den Körper in einem gesunden Zustand zu halten.

Geschichte

• Diese Reinigung wurde vor über 50 Jahren erstmals als glaubwürdig angesehen, als sie die Magengeschwüre eines kranken Patienten namens Bob Norman heilte. Wie die Geschichte besagt, wurde er am Tag 11 von seinen Ärzten untersucht und als vollständig von Geschwüren geheilt befunden.