Warum Wasser kein sicheres Tampon-Gleitmittel ist: Risiken und bessere Alternativen

Verwenden Sie kein klares Wasser als Tampon-Gleitmittel.

• pH-Störung: Der Vaginal-pH (3,8–4,5) ist sauer; Wasser (pH 7) verdünnt schützende Laktobazillen und erhöht das Infektionsrisiko (bakterielle Vaginose, Hefepilz).
• Reduzierte Saugfähigkeit: Wasser benetzt Tamponfasern vorab, verringert die Menstruationsflüssigkeitskapazität und verursacht Auslaufen.
• Keine Gleitfähigkeit: Wasser verdunstet schnell und reduziert die Einführungsreibung nicht.

Sichere Alternativen: FDA-zugelassene, wasserbasierte persönliche Gleitmittel (z. B. Astroglide, K-Y Jelly, Good Clean Love), gekennzeichnet für den vaginalen Gebrauch. Vermeiden Sie Öle, Vaseline, Speichel oder selbstgemachte Lösungen.