Der beste Weg dazu Weekend interne reinig

Es ist wahr, dass , wie wir über unseren Tag-zu -Tag-Aktivitäten gehen , unsere Körper zwangsläufig akkumulieren Giftstoffe aus der Luft , Wasserversorgung, Lebensmittel, die wir essen, und Wechselwirkungen mit der Umwelt. Auch wahr ist die Tatsache, dass das Verdauungssystem und Darm Arbeit unseres Körpers solcher Abfälle zu beseitigen. Doch im Laufe der Zeit ist es möglich, für einen Teil der Abfälle, die in unserem Darm ansammeln und zu Gesundheitsprobleme wie Verstopfung, Blähungen und Lethargie, unter anderen Symptomen . In solchen Fällen ist eine der einfachsten , billigsten und effektivsten Möglichkeiten, um zu einer regelmäßigen Verdauung Zyklus zurückkehren können durch innere Reinigung Wochenende sein . Cleansing

innere Reinigung beinhaltet Schritte , um den Körper bei der Spülung, Abfall-und Giftstoffe, die das Festhalten werden können, um die Darmwand in Form von Fäkalien zu unterstützen. Eine erfolgreiche Innenreinigungsoll in regelmäßigen Stuhlgang , eine Steigerung der Energie, Förderung der guten Darmbakterien , Entgiftung der Leber, den Nieren und anderen inneren Organen und eine insgesamt verbesserte Immunsystem führen. Zwar gibt es mehrere Reinigung Kits , Pillen, spezielle Diäten und Einläufe zur Verfügung , eine sichere, einfache, kostengünstige und effiziente Möglichkeit, Reinigungsergebnisseüber das Wochenende zu erreichen, ist , indem Sie einfach raubSalzWasser. In diesem Verfahren wird ein Liter Wasser und zwei bis drei Esslöffel der gewerkschaftlich organisierten oder Siegel - Salz werden kombiniert und verbraucht . Der Druck auf die Dickdarm- Ergebnisse , gefolgt von Stuhlgang voraussichtlich innerhalb von zwei Stunden erfolgen. Wenn keine Darmbewegungen erfahren werden , sollte mehr Salz zu dem Gemisch vor der Wiederholung des Verfahrens zugegeben werden . Es ist wichtig zu beachten, dass Kochsalz sollte nicht verwendet werden , da es nicht in dem gewünschten Ergebnis führen. Manche Menschen wählen, während der Teilnahme an dem Wochenende mit Salzwasser reinigen, zu fasten. In diesem Fall wird die Reinigung zwei bis drei Mal pro Tag durchgeführt. Eine große Menge an Wasser sollte während dieses Verfahrens verbraucht wird. Die Dauer des Wochenendes Innenreinigunghängt davon ab, wie oft man reinigt , als auch, wie gut der Körper kann den Prozess zu behandeln.
Vorteile

Während viele finden, die interne Reinigungsprozess abschreckend, die meisten, die es durchgemacht haben, berichten Gefühl sauber von innen heraus , mehr Energie , leichter, weniger müde und aufgedunsen und regelmäßige Stuhlgang. Innere Reinigung wird auch gesagt, verlieren Fett und toxische Kampf anderen gesundheitlichen Problemen wie Verdauungsstörungen , hohe Cholesterinwerte , Depression , Stimmungsschwankungen und Arthritis bei anderen Autoimmunproblemen unterstützen .
Bedenken

Zwar gibt es mehrere Befürworter der Innenreinigung , gibt es sehr wenig Beweise, um entweder unterstützen oder zu widerlegen seine Vorteile. Obwohl mehrere Ärzte empfehlen, vor der Reinigung medizinische Verfahren wie die Koloskopie , viele noch nicht empfehlen, es anders , wie sie behaupten, Verdauungssystem und Darm des Körpers funktioniert , Abfälle und Bakterien zu beseitigen. Unter Bedenken mit Innenreinigung sind , dass sie leicht zu Dehydratation führen . In Fällen, in denen Natriumphosphate verwendet werden, kann Reinigung zu einem Anstieg Elektrolyten führen, die schädlich für die mit Nieren-und Herzerkrankungen sein können . Einzelpersonen, die Reinigung durch Verstopfung empfohlen, zunächst versuchen, viel Wasser zu trinken , eine Ernährung reich an Ballaststoffen und regelmäßige Bewegung .
Tipps und Warnungen

Personen, die Medikamente einnehmen , sollte zunächst prüfen mit ihren medizinischen Leistungserbringer vor der Teilnahme an der Reinigung.

Hydrate auch während der Teilnahme an Wochenende innere Reinigung .

aufgeblasener Ansprüche , die Reinigung kann helfen, zu heilen mehreren bereits bestehenden medizinischen Bedingungen Vorsicht .