Natürliche Darmreinigung: Unterstützung der Verdauungsgesundheit & Wellness

Naturtherapeuten glauben, dass ein ungesunder Dickdarm zu einer Vielzahl von Verdauungsbeschwerden und Gesundheitsproblemen führen kann, einschließlich Gewichtszunahme, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Sie schlagen vor, dass Giftstoffe, wenn Abfälle nicht effektiv aus dem Körper entfernt werden können, wieder in den Blutkreislauf aufgenommen werden und der Abfall im Dickdarm verwest. Fasten wird oft vorgeschlagen, um den Dickdarm zu reinigen und zu entgiften, zusammen mit einer Vielzahl von Kräutern und natürlichen Reinigern.

Der Dickdarm

Der Dickdarm ist für die Beseitigung von Abfällen aus dem Körper verantwortlich. Naturtherapeuten glauben, dass eine Vielzahl von Beschwerden und Zuständen auftreten kann, wenn er blockiert wird, von Verdauungsproblemen, Müdigkeit und Kopfschmerzen bis hin zu Dickdarmkrebs. Fasten wird häufig zur Reinigung des Dickdarms und zur Entgiftung des Körpers vorgeschlagen. Fasten beinhaltet den Verzicht auf alle Nahrungsmittel und Getränke außer Wasser oder anderen zugelassenen Lebensmitteln oder Flüssigkeiten.

Reinigungsrezept

Honig wird als antibakteriell angesehen, was die Verdauung unterstützt. Zitrone soll ein natürliches Reinigungsmittel für den Dickdarm und die Leber sein und wird ebenfalls als antibakteriell angesehen. Cayennepfeffer soll den Stoffwechsel ankurbeln, indem er die Herzfrequenz erhöht, und wird zudem als stimulierend und reinigend auf den Darm angesehen.

Sie können einen Esslöffel Honig, den Saft einer halben Zitrone und eine Prise Cayennepfeffer zu einem Glas gereinigtem Wasser hinzufügen. Trinken Sie täglich 12 Gläser dieser Mischung während einer Darmreinigungs-Fastenkur. Diese Mischung kann auch an normalen Tagen außerhalb einer Fastenkur als Erstes am Morgen eingenommen werden, um den Reinigungsprozess aufrechtzuerhalten.

Reinigungsrezept-Boost

Der Dickdarm benötigt Ballaststoffe, um sich selbst zu reinigen. Flohsamenschalen bilden eine gelartige Substanz im Dickdarm, die den Abfall im Dickdarm wie ein Besen reinigt, während er aus dem Körper eliminiert wird. Ballaststoffe binden Wasser im Körper, daher ist es wichtig, zusätzliches Wasser zu trinken, wenn Sie Ihre Ballaststoffzufuhr erhöhen. Apfelessig ist auch dafür bekannt, einen Ballaststoff namens Pektin zu enthalten, der angeblich den Körper von Giftstoffen und Fetten reinigt.

Kurkuma und Senf sollen die Verdauung unterstützen, indem sie die Galleproduktion erhöhen. Dies hilft dem Körper, Nährstoffe aufzunehmen und Abfälle zu beseitigen. Zimt ist dafür bekannt, den Blutzuckerspiegel auszugleichen und den Zuckerstoffwechsel zu unterstützen.

Sie können zwei Esslöffel Apfelessig, einen Esslöffel Flohsamenschalen und eine Prise Kurkuma, Senf und Zimt zu einer Zitronen-Honig-Mischung hinzufügen. Trinken Sie täglich drei Gläser dieser Mischung und neun Gläser der regulären Honig-Zitronen-Kombination an jedem Tag einer Fastenkur. Sie können diese Mischung auch zweimal täglich an normalen Tagen, an denen Sie nicht fasten, trinken, um die Verdauung und die Beseitigung von Abfällen aus dem Dickdarm zu unterstützen.