Himalaya-Salz-Bad: Vorteile, Zubereitung & Mineralreichtum

Als Heilmittel für eine Hauterkrankung, als entgiftende Technik oder als belebende Art zu baden, verwenden Menschen seit Jahrhunderten Salzbäder, um ihre lebenden Zellen zu stimulieren und ihren gesunden Lebensstil zu unterstützen. Das Salz, das die Menschen für diese Bäder verwenden, ist nicht einfach irgendein Salz, es ist Himalaya-Salz, abgebaut im Himalaya-Gebirge und mit 84 Mineralien angereichert, um die Haut zu reinigen und zu beleben. Stimulieren Sie auf natürliche Weise lebende Zellen und entspannen Sie mit einem Salzbad, das mit Himalaya-Salz zubereitet ist.

Was Sie benötigen

• 2,2 lbs (1 kg) Himalaya-Salz
• Badewanne

Anleitung

1. Warten Sie bis zum Vollmond oder Neumond. Ihr Körper entgiftet sich während eines Neumonds besser und nimmt Mineralien während eines Vollmonds besser auf, sagt die Audarya Fellowship.

2. Geben Sie das Salz in einer gleichmäßigen Schicht in Ihre Badewanne. Decken Sie es mit Wasser ab und lassen Sie es stehen, bis es sich aufgelöst hat, etwa 30 Minuten.

3. Füllen Sie die Badewanne auf ein für ein Bad angenehmes Niveau.

4. Baden Sie 30 Minuten lang in Ihrer Wanne.

5. Ruhen Sie sich 30 Minuten aus. Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich zu entgiften und von den stimulierenden Wirkungen des Himalaya-Salzes zu erholen.