Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Behauptung, dass das Trinken einer bestimmten Menge Wasser pro Tag den Körper entgiften kann. Der Körper verfügt über eigene Entgiftungsprozesse, bei denen Leber und Nieren zusammenarbeiten, um schädliche Substanzen aus dem Blutkreislauf zu entfernen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und die Körperfunktionen, es gibt jedoch keine spezifischen Belege dafür, dass eine bestimmte Menge Wasser pro Tag zur Entgiftung verwendet werden sollte.
