Colema-Board: Heimisches Darmreinigungssystem – Anleitung & Leitfaden

Ihr Körper hat möglicherweise Schwierigkeiten, alle seine Giftstoffe abzugeben, und wird daraufhin autointoxiziert oder von seinen eigenen Giftstoffen vergiftet. Die Verwendung von Wasser, um die Innenseite des Körpers zu reinigen, kann viele Schmerzen und andere Beschwerden lindern. Eine Kolonhydrotherapie oder ein Einlauf reinigt Ihren Darm und Ihre Leber, um die angesammelten Giftstoffe in Ihrem Körper freizusetzen. Ein Colema ist eine Kombination dieser beiden Verfahren, und mit einem Colema-Board können Sie die Technik in den eigenen vier Wänden durchführen.

Was Sie benötigen

• Colema-Board-Set
• 5-Gallonen-Eimer
• Wasser
• Bittersalz oder Kaffee (optional)
• Toilette
• Stuhl
• Handtuch
• Kissen
• Olivenöl

Anleitung

Ihr Colema-Board vorbereiten

1. Breiten Sie die Gegenstände des Colema-Board-Sets aus. Sie haben das Board, eine Spritze, eine Länge Kunststoffschlauch mit einem Gewicht an einem Ende, ein drei Zoll langes chirurgisches Rohr und ein paar Einwegspitzen.

2. Heben Sie den Toilettendeckel und die Brille hoch. Stellen Sie einen Stuhl der Toilette zugewandt und legen Sie Ihr Colema-Board über den Stuhl und die Toilette, sodass das kuppelförmige Ende über der Toilette ist.

3. Legen Sie ein Handtuch auf die flache Seite des Boards und stützen Sie ein Kissen gegen die Rückenlehne des Stuhls.

4. Stellen Sie den Eimer auf eine ebene Fläche mindestens zwei Fuß über der Toilette, wie beispielsweise Ihre Arbeitsplatte. Füllen Sie den Eimer mit zwei bis fünf Gallonen lauwarmem Wasser, bei Körpertemperatur. Das Wasser sollte gefiltert oder destilliert sein, damit es keine Chemikalien enthält. Einige Menschen verwenden Salzwasser- oder Kaffee-Reinigungen, weil man annimmt, dass sie den Körper gründlicher reinigen. Geben Sie zwei Esslöffel Meersalz oder Bittersalz pro Gallone Wasser für die Salzwasserreinigung hinzu, oder kochen Sie zwei Esslöffel gewöhnlichen, biologischen Kaffee pro Quart Wasser für die Kaffeereinigung. Lassen Sie den Kaffee auf Körpertemperatur abkühlen, bevor Sie ihn verwenden.

5. Wickeln Sie die Wasserleitung ab und legen Sie das beschwerte Ende auf den Boden des Eimers. Stellen Sie sicher, dass die Wasserleitung nicht verheddert ist, und führen Sie die Kunststoffspitze durch das Loch auf der Rückseite der kuppelförmigen Seite des Colema-Boards. Schieben Sie das drei Zoll lange Stück chirurgisches Rohr über die Kunststoffspitze der Wasserleitung.

6. Stecken Sie die Spritze in das chirurgische Rohr und ziehen Sie am Kolben zurück. Wasser beginnt durch den Schlauch zu fließen. Schließen Sie die Klemme an der Wasserleitung, um den Fluss zu stoppen.

7. Beschichten Sie ein Ende einer Einwegspitze mit Olivenöl oder einem anderen Gleitmittel und legen Sie das andere Ende in das chirurgische Rohr.

Die Colema durchführen

1. Legen Sie sich mit dem Gesicht nach oben auf das Board, den Kopf auf das Kissen, und schieben Sie Ihr Gesäß zur Einwegspitze hin. Führen Sie langsam etwa zwei Zoll der Spitze in Ihren Darm ein.

2. Halten Sie die Klemme in der linken Hand und öffnen Sie den Schlauch, damit das Wasser in Sie hineinfließen kann. Massieren Sie sanft Ihren Bauch, während das Wasser fließt.

3. Lassen Sie das gesamte Wasser in Sie hineinfließen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich erleichtern müssen, schalten Sie das Wasser aus und warten Sie ab, ob das Gefühl vergeht. Sobald Sie sich besser fühlen, können Sie fortfahren. Versuchen Sie, das gesamte Wasser zu verwenden, damit es die gesamte Länge des Dickdarms erreicht.

4. Entfernen Sie das Board von der Toilette, wenn Sie das gesamte Wasser verwendet haben. Setzen Sie sich auf die Toilette und beseitigen Sie den Abfall. Sobald Sie sich vollständig erleichtert haben, können Sie Ihren täglichen Aktivitäten wie gewohnt nachgehen.