Bio- Body Detox

Entgiftung kommt natürlich durch die Haut und die Lunge , die Leber , Nieren, Darm und Blase. Um diese Organe bei der Entgiftung helfen , essen eine Detox-Diät von frischem Bio- Gemüse und Obst und Vollkornprodukte. Trinken gefiltertes Wasser und Kräutertees von organischen Blatt Löwenzahn , Klettenwurzel, gelb Dock oder Kreuzdornrinde wird die Leber , Blut und Darm zu reinigen . Trockene Haut Bürsten

Die Haut ist das größte Organ des Körpers . Es abgestoßen toten Zellen kontinuierlich alle 28 Tage. Wenn Sie dabei eine Entgiftung Programm , mit Ihren skin.Use starten ein steifer Wildschwein Bürste aus Naturfasern , synthetische ist zu hart auf der Haut. Anders als bei einer Bürste für die Badewanne oder Dusche, bleibt dieser Pinsel trocken. Vor dem Baden, zügig zu putzen , den Körper von den Füßen zum Herzen hin . Arbeiten Sie von der Vorderseite des Körpers auf den Kopf und weiter von hinten nach vorne.
Organic Detox Diät

Anstatt Entsaften und trinken nur Tee, mehr sanft in Ihre Entgiftung durch den Verzehr von Bio-vegetarische Speisen. Dadurch erhalten Sie ausreichend Kalorien , Vitaminen und Mineralstoffen zu arbeiten, wie Sie verfolgen Ihre Entgiftung regimen.Eat frische Bio- Obst und Gemüse roh , gebraten, gedünstet oder gebacken. Sie nichts braten nicht . Türkisches Bio-Vollkornprodukte wie Naturreis , Quinoa, Hirse, Weizen Grütze und oats.Continue die Detox-Diät für bis zu zwei Wochen . Lassen Sie keine Mahlzeiten . Wenn Sie sich schwach fühlen , fügen Bio Hülsenfrüchte, Fisch, Eier oder Joghurt.
Detox Kräuter

Trinken organischen Kräutertees wie Löwenzahn Blatt, Rotklee, Klettenwurzel und gelbe Dock wird Ihre Entgiftung durch die Reinigung der Leber und Blut zu beschleunigen. Es ist leicht zu kommerziellen Tees in jedem Bioladen oder online.Be vorsichtig mit " Detox- Tee " zu finden, wenn Senna oder Kreuzdornrinde auf der Zutatenliste erscheinen . Zu viel kann Durchfall verursachen.