Ayurvedische Linderung bei Gicht: Natürliche Heilmittel und Harnsäure-Management

Ayurvedische Linderung bei Gicht: Natürliche Heilmittel und Harnsäure-Management

Gicht ist eine Erkrankung, die Gelenkschmerzen, Rötungen und Entzündungen verursacht. Gicht betrifft Männer häufiger als Frauen, aber Frauen in den Wechseljahren sind anfälliger für diese Erkrankung. Wenn Harnsäurekristalle sich um Ihre Gelenke anzusammeln beginnen, tritt Gicht auf, und die mit der Erkrankung verbundenen Schmerzen folgen. Ayurvedische Heilmittel bei Gicht können helfen, die Erkrankung zu lindern.

Wie Harnsäurekristalle entstehen

Harnsäurekristalle treten im Körper auf, wenn ein hoher Spiegel an Harnsäure im Blutkreislauf vorliegt. Lebensmittel, die nach dem Abbau Harnsäure erzeugen, umfassen Spargel, Pilze, Fleisch, Hering und Sardinen. Normale Harnsäurespiegel im Körper werden von den Nieren reguliert, aber eine übermäßige Produktion von Harnsäure sammelt sich an und erzeugt nadelspitze Kristalle, die sich um Gelenke bilden und umliegendes Gewebe reizen. Das Ergebnis sind Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Entzündungen. Häufig betroffene Bereiche umfassen die Großzehe, Knie, Füße, Knöchel, Handgelenke und Hände.

Guggul-Extrakt

Guggul-Extrakt ist ein ayurvedisches Heilmittel bei Gicht, das Schmerzen und Schwellungen lindert. Guggul stammt von einem Baum, der in Regionen Indiens heimisch ist, wo das traditionelle hinduistische Medizinsystem begann, und wird häufig zur Entgiftung des Körpers sowie zur Förderung von Heilung und Schmerzlinderung verwendet. Nehmen Sie 60 Tage lang zweimal täglich 500 Milligramm des Extrakts zur Gichtlinderung ein. Wenn Sie Leberprobleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Guggul, da es die Leberenzyme erhöhen kann.

Milch- und schwarzer Sesam-Umschlag

Erstellen Sie einen Umschlag aus Milch und schwarzen Sesamsamen, der zwei- bis dreimal täglich auf die betroffenen Gelenke aufgetragen werden kann, um Schmerzen zu lindern. Mahlen Sie die schwarzen Sesamsamen in einer kleinen Schüssel, bis sie eine pulverförmige Konsistenz haben. Fügen Sie ein paar Tropfen Milch hinzu, um eine Paste zu bilden. Legen Sie die Mischung auf einen Verband oder ein Tuch. Halten Sie das Tuch auf den betroffenen Stellen zur Schmerzlinderung oder wickeln Sie den Verband um die betroffene Stelle und tragen Sie den Umschlag 30 Minuten lang. Wiederholen Sie dies zweimal täglich zur Gicht-Schmerzlinderung.

Ashwaganda

Verwenden Sie Ashwaganda, um die Entzündung von Muskelgewebe zu verringern. Ashwaganda ist ein Kraut mit entzündungshemmenden Wirkstoffen, das von einem in Indien heimischen Strauch stammt. Es wird verwendet, um das Immunsystem zu verbessern, Stress zu verringern, kognitive Prozesse zu verbessern, Ängste zu verringern und den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Nehmen Sie zweimal täglich 600 bis 1.000 Milligramm ein, um Gichtprobleme zu lindern.