Ölziehen und Arsenbelastung: Was Sie wissen müssen

Ölziehen ist eine ayurvedische Technik, von der angenommen wird, dass sie Toxine wie Arsen aus dem Körper eliminiert. Ayurveda ist ein ganzheitliches Medizinsystem, das in Indien heimisch ist. Arsen ist ein chemisches Element, das natürlicherweise in der Erdkruste vorkommt. In Verbindung mit anderen Elementen entstehen zwei Arten von Arsen: organisches und anorganisches. Menschen sind durch Nahrung, Trinkwasser und Luft sowohl mit organischem als auch mit anorganischem Arsen ausgesetzt. Organisches Arsen wird nicht als schädlich für den Körper angesehen, anorganisches Arsen ist jedoch in hohen Dosen giftig.

Umwelttoxikum

Nicht-toxisches, organisches Arsen kommt in sehr geringen Mengen in Fleisch, Geflügel und Milchprodukten vor und in höheren Mengen in Fisch und Meeresfrüchten. Dies stellt keine Gefahr für die Gesundheit dar. Anorganisches Arsen kommt normalerweise nicht in Lebensmitteln vor, sondern im Trinkwasser rund um Gebiete mit industriellen Abwasserleitungen, starkem Pestizideinsatz, Metallbergbau oder der Verbrennung fossiler Brennstoffe. Kontaktieren Sie Ihre örtliche Gesundheitsbehörde, wenn Sie besorgt sind, und konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Symptome einer Arsenbelastung aufweisen. Symptome einer leichten Arsenbelastung sind Kopfschmerzen und Verwirrtheit; schwerwiegendere Symptome umfassen Krampfanfälle.

Geschichte

Ölziehen wird in der „Charaka Samhita“, dem alten Lehrbuch der indischen ayurvedischen Medizin, als Zahnpflegetechnik erwähnt. In den 1990er Jahren tauchte Ölziehen als Therapie durch die Arbeit des russischen Arztes Dr. Med Karach wieder auf. Laut Dr. Karach ist Ölziehen eine wirksame Behandlung für Beschwerden von Kopfschmerzen bis hin zu Herzerkrankungen. Es wird auch behauptet, dass der Prozess toxische Chemikalien aus dem Körper entfernt, wie von Deepak Chopra in seinem Buch „Perfect Health“ empfohlen, jedoch erwähnt er nicht speziell Arsen.

Praxis

Ölziehen ist eine einfache und kostengünstige Therapie, bei der einmal täglich Sonnenblumenöl im Mund hin- und herbewegt und dann ausgespuckt wird. Jeder kann Ölziehen durchführen, einschließlich schwangerer Frauen. Es ist am effektivsten auf nüchternen Magen, und die für die Heilung benötigte Zeit hängt von der Schwere des Zustands ab. Laut Ölziehen-Praktizierenden wirkt die Therapie, indem sie Toxine, Bakterien und Schleim aus Ihrem Speichel zieht. Die Meinungen sind stark geteilt, was die Wahrhaftigkeit dieser Behauptung angeht; der ganzheitliche Experte Dr. Andrew Weil sagt, dass Ölziehen eine harmlose Praxis ist, es jedoch nicht genügend Beweise dafür gibt, dass ein Toxin wie Arsen dadurch entfernt wird, während Dr. Karach behauptet, es heile die meisten Krankheiten.

Verfahren

Die erfahrene Ölziehen-Praktizierende Lt. Col. T.K. Rao empfiehlt folgendes Verfahren:

• Auf nüchternen Magen und vor dem Zähneputzen geben Sie 1 EL Sonnenblumenöl in Ihren Mund

• Halten Sie den Mund geschlossen und das Kinn erhoben, bewegen Sie das Öl langsam 15 bis 20 Minuten lang im Mund hin und her

• Gurgeln Sie nicht mit dem Öl und schlucken Sie es nicht

• Spucken Sie das Öl aus. Es sollte nun milchig-weiß und dünn sein. Wenn es noch gelb und zähflüssig ist, führen Sie das Verfahren länger durch.

• Beenden Sie mit der Reinigung Ihrer Zähne und dem Trinken von zwei oder drei Gläsern Wasser.

Anekdotische Beweise von Ölziehen-Praktizierenden-Websites legen nahe, dass das Verfahren bei einer Reihe von Beschwerden hilft, und eine medizinische Studie von Zahnärzten zeigt Beweise, dass es bei Gingivitis hilft, aber es gibt keine klaren Beweise dafür, dass es den Arsengehalt im Körper reduziert.

Wirkungen

Die ersten Wirkungen nach der Anwendung der Praxis sind stärkeres Zahnfleisch und weißere Zähne, laut den Erfahrungen von langfristigen Praktizierenden bei Earth Clinic. Weitere erste Ergebnisse sind verbesserter Schlaf und höhere Energieniveaus. Die Symptome eines Zustands können sich in den ersten Tagen der Behandlung verschlimmern, aber dies ist laut Praktizierenden ein normaler Teil der Heilung. Insgesamt deuten die Erfahrungen der Befürworter darauf hin, dass es signifikante gesundheitliche Vorteile gibt, aber es gibt keine klaren Informationen, die seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Arsenvergiftung stützen.